Пиенето на 2 чаши чай би увеличило присъствието на кафява мазнина; Пространство за форма на духа на тялото

Ако трябва да пиете две чаши зелен чай или бял чай всеки ден, количеството кафява мазнина в тялото ви може да се увеличи. Това може да е много интересно за тези, които искат да загубят малко телесни мазнини. Това е така, защото кафявите мастни клетки съхраняват мазнини, но те го изгарят, за да ги превърнат в топлина.

Проучването върху чая, неговите антиоксиданти и кафявите мазнини

Изследователите провели експерименти с 22 студентки в продължение на 12 седмици. Те давали на половината от учениците 540 mg катехини и 80 mg кофеин всеки ден. На другата половина е дадено плацебо с малко количество кофеин. Японците не са подкрепени от добавка или машина за чай.

Изследователите описват катехините като "катехин, катехин галат, галокатехин, галокатехин галат, епикатехин, епикатехин галат и епигалокатехин галат или EGCG." „Тук става въпрос за зелен чай или бял чай. Количеството на използваните от тях катехини и кофеин е това, което можете да получите в две чаши зелен или бял чай.

По време на експеримента изследователите използваха разрешена във времето близка инфрачервена спектроскопия за измерване на количеството хемоглобин, присъстващо в задните мастни депа на пациентите. По този начин японците биха могли да определят количеството мастна тъкан, съставена от кафява мазнина. Кафявите мастни клетки изгарят мастни киселини, така че се нуждаят от кислород. И така, кафявата мазнина съдържа повече хемоглобин, отколкото бялата мастна тъкан.

---