PhysioNutriForme - Услуги
Какво PhysioNutriForme може да направи за вас в допълнение:
Не само ще се възползвате от адаптирано проследяване от сертифициран и признат диетолог на ASCA, но и от персонализиран професионален надзор, който разглежда индивида като цяло. В действителност PhysioNutriForme работи в тясно сътрудничество със Souad Bengueddache, фармацевт, който също ще може да ви посъветва за най-подходящото лечение, като се грижи по-специално за всички противопоказания или лекарствени взаимодействия.
Микрохраненето, подход към медицинското хранене, адаптиран за всеки.
Микрохраненето се състои в задоволяване на нуждите на индивида от микроелементи, чрез разнообразна диета, комбинирана, ако е необходимо, с персонализирани добавки. Той намира основите си в изследванията, проведени върху доказаните връзки между диетата, здравето и профилактиката.
По принцип ние намираме в нашата храна:
- на макронутриенти които осигуряват енергия и сила за тялото. Това са мазнини, въглехидрати и протеини.
- на микроелементи които не играят никаква енергийна роля, но чиято роля е фундаментална за функционирането на всички метаболизми. Това са витамини, минерали, микроелементи, незаменими мастни киселини, но също така и флавоноиди, аминокиселини, пробиотици.
Всички тези елементи дават хранителната стойност на плочата.
Микрохраненето, „професионален“ здравен подход
Фармацевтичната индустрия е разработила лекарства, които са много ефективни при симптоми или при установени заболявания: антибиотици, противовъзпалителни средства, антидепресанти, „анти-всичко”, които със сигурност са активни, но не участват в регулирането на физиологичните нарушения. Организацията не се защитава само с „анти“, но и с „про“. Микрохранването дава възможност да се реагира на стресови фактори, с които тялото постоянно се сблъсква.
Какви са постулатите ?
Всеки е уникален: нямаме еднакъв метаболизъм, нито еднакви нужди. Трябва да изхождаме от индивида и здравословното му състояние, а не само от чинията му. Интересно е да се адаптира диетата на индивида към личния му профил. Дори балансираната диета може да не отговаря на специфичните нужди на дадено лице.
Какви са областите на приложение ?
Има много от тях и те се интересуват от много ситуации при консултация; като примери можем да цитираме:
- Нарушения на храносмилателното функциониране: усвояване на храната, комфорт и храносмилателен транзит, алергии, непоносимост, проблеми с чревната пропускливост.
- Профилактика на наднорменото тегло, подкрепа за лечение на наднормено тегло и неговите кардио-метаболитни усложнения.
- Нарушения на настроението и съня, хранителни разстройства, спиране на тютюнопушенето.
- Здравословна храна: Как да адаптирате диетата си към вашето ежедневно благосъстояние и дългосрочно здраве.
- Борбата със стареенето и дегенеративните заболявания.
- Спортно хранене: оптимизиране на спортните постижения, тренировъчна толерантност и възстановяване.
- Профилактика на сърдечно-съдови заболявания и метаболитен синдром.
- Превантивно хранене при остеопороза и състояния на крехкост.
Упражнения, адаптирани за всеки Physio Pilates & Йога терапия
Методът на пилатес е набор от физически упражнения, разработени в началото на 20 век от Джоузеф Пилатес, запален по спорта и човешкото тяло. Този метод се практикува на пода на килим с или без аксесоари или с помощта на устройства. Целта му е да развие дълбоки мускули, да подобри стойката, мускулния баланс и гъвкавостта на ставите, за поддържане, подобряване или възстановяване на физическите функции.
Какво PhysioNutriForme може да направи за вас в допълнение:
Физиотерапевт, специализиран в превенцията на здравето, практикувам метода на пилатес от 2002 г. и съм сертифициран от 2006 г. Завърших няколко курса за обучение по пилатес, специализирани в позата и рехабилитацията. Като физиотерапевт мога да адаптирам упражненията според проблемите и желанията на всеки един.
Йога терапия
Терапия, състояща се от различни йога упражнения, адаптирани към проблема на човека за превантивни или терапевтични цели.
Какво PhysioNutriForme може да направи повече за вас: