Phearm Instagram публикации, снимки, видеоклипове и истории
39 публикации
Свързани тагове
Създадох рецепта за торта без печене, лично аз обичам да спестявам време и да се наслаждавам на нещо вкусно:)
Отдолу:
100g бисквити или сухар (с ниско съдържание на протеини)
60 г масло
Ако изберете сухар, трябва да добавите малко захар
Натрошете бисквитите/сухарите си с ръце. След това използвайте ръчния си пасатор за него. В същото време топите масло. Добавете маслото (и захарта, ако имате нужда) към вашите бисквити и го разбъркайте с вилица.
Намаслете тавата си за печене и я напълнете с тесто.
Топинг:
Половин пакет пудинг
Ниско протеиново мляко
Захар
Berry Mix (колкото искате)
Глазура
Приготвяте пудинга, както е написано на опаковката и го напълнете в тавата си за печене. Добавете горната смес отгоре и напълнете останалото с глазура.
Насладете се на вашата торта, без да се пече
Днес става сърдечно в PKU Küche & Infobox на Antschi’s, задвижван от Vitaflo във Facebook - и в публикацията за вас включих и линка към брошурата с рецепти VitaWiesn ☺️🥨🥨🍻🎡
Днес ще бъде сърдечно в PKU на кухнята и информационната кутия на Antschi, задвижвана от Vitaflo/Facebook 🥨🥨🍻 Включих линка, за да поискате там брошурата с рецепти VitaWiesn за вас в публикацията 🥨🥨🍻🎡
Halli Здравейте всички 🙂
Знаете ли вече програмата за добавки Vitaflo? Не, тогава ще има информация за вас it
Вчера имах засегнато лице на горещата линия за съвет относно възражение срещу отхвърлено заявление за рехабилитация. PKU Sphere вече е клиент на Vitaflo 👍
Въпреки това тя не знаеше, че можете да участвате в програмата за подаръци на Vitaflo, ако изпратите рецептата на нашата партньорска аптека Merlin. След това AS или GMP могат удобно да бъдат доставени до дома ви и можете да изберете продукти или ваучери от обширната програма от екстри, използвайки точкова система 🥳🥳🥳😍
Има ваучери от Senzo без глутен, сокове Rabenhorst или за намазки от кухнята на Katrin, както и Fate, Pro Zero, VitaBite и крекери. 😋😋
За тези, които не са знаели това, имам линк към добавката към програмата тук:
http://vitaflo.web-content.eu/upload_document/3688_vitaflo-marketing/5e7dc83907f72.pdf?fbclid=IwAR0xNn3N3BuwuIu1qtxbePRbvpggFx9__omPFHOXt_ZLSyVztqNg2Gi
Забавлявайте се при избора на аксесоари
Днес направих няколко вафлени конуси с ниско съдържание на протеини и хубав крем. Супер вкусно😋
Рецептите ще последват скоро.:)
Обядът ми днес, пудинг от ориз и мляко 🍇🍒🍌🍓🥭🍐
Ниско протеинови спагети с грили от Metax
Макарони с ниско съдържание на протеини (пене от Мевалия) със спаначен сос, който аз измислих😍
.
.
.
Обичам спанака 💚
Спанакът е много богат на протеини, но в това ястие има само 50 грама спанак и това беше напълно достатъчно🤩
Не винаги пия Фанта, но някак си ми се стори днес today
.
.
.
# здрав начин на живот # вегетариански # вегетариански # вегетариански # вегетариански # ферма # пукфуд # фенилаланин без # протеини # диетична храна # вкусни # yummy #iloveit # глад # фенилкетонурия # фанта # напитки # реклама
Здравейте всички 💕
Днес имам чудесни новини за вас: отсега нататък има ежедневна маска Vitaflo с всяка поръчка от Merlin, която се включва автоматично - независимо от това кое метаболитно заболяване имате или кой продукт ви е предписан от Vitaflo 😀🥳 Умишлено сме избрали печатни Ежедневните маски решиха - причината може да се намери в публикацията на страницата Vitafriends във Facebook. Очакваме с нетърпение да маскирате пощата в коментарите на страницата Vitafriends от вас 😃😃😷 Поздрави - бъдете здрави 🤗
Уважаеми, Андреа p #pku #pkuhelp # antschispkuküche #pkuproud #pkuliving #pkulifestyle #pkulife #pkustrong # pkustrong💙 #pkufamily #phearm #phenylketonuriafood #phenylketonuria #phenylketonurie #phenylkaetpuypulanpuenpuanpuanpuanpuanpuanpuanpuanphen #maternalpku #pkuculinary #pkuliferepost #lowproteinlifestyle #vitaflo #vitafriendspku ❤ #corona #maskeauf #
Lahmacun 🥰 турска пица
Едно от любимите ми ястия😋
Всеки може да го направи индивидуално, ето рецепта от Protisa 🥰
https://youtu.be/zynHVtJ4zyY
Ей всички, време е, когато не мога да намеря думи. И не съм сигурен дали има такива, които могат просто да го опишат.
Поне искам отново да споделя рецепти, може би това ще помогне на едните или на другите да си изчистят главите.
Ето моята рецепта за пролетно-пресни ньоки от див чесън
500гр картофи
150g брашно с ниско съдържание на протеини
25g брашно от нахут
1/5 чаена лъжичка сол
Обелете и сварете шепа картофи от див чесън
- Нарежете или сменете дивия чесън
- Пасирайте картофите и смесете с брашното, солта и дивия чесън и замесете
- ръчно тесто на змийски форми и нарязано на малки парченца
Гответе ньоките в подсолена вода, докато плуват, след което ги запържете в рапично масло.
100g = 107mg Phe и 137kcal
Домашно изпечени нискобелтъчни ролки от орехи. Основната рецепта е страхотна и може да бъде разширена, за да включва ядки и т.н. Можете да го намерите тук https://www.pkuboard.info/recipes/recipe/145-gro%C3%9Fmutter-helene-s-sauermilchbr%C3%B6tchen-buttermilchbr%C3%B6tchen/
# Phenylalaninarm # Phenylketonurie #phearm # pku # pkufood # lecker #backen # brötchen #essen # ниско съдържание на протеини # здравословна храна # superfood #foodloversgermany #foodlovers #veggie #vegan #instafood #selfmade #gesund #bakery
#lifewithpku
[Тина]:
______________
Днес имам рецепта за съвсем малките мишки 🤗. Нашата Жулиета вече навършва 2 години, но тъй като харесва спанака от бурканчето Hipp (#Rabenmama), опитах вариант с по-ниско съдържание на протеини.
______________
За това използвах:
______________
🍁 приблизително 200g - Edeka органичен листен спанак (tk)
🍁 приблизително 400g - цели картофи K-Classic, готови за готвене (от буркана)
______________
Парех и пюрирах и двете в моя кухненски робот за 35 минути. Тогава имам
______________
🍁 приблизително 165 мл Leha Schlagfix (бита сметана) от Kaufland
______________
разбърква се под пулпата.
Подправете на вкус със сол, черен пипер и всякакви подправки, които харесвате. Готово.
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
С горното Количествата водят до общо тегло от около 665g с 412,95 Ph. Така че 100g каша = приблизително 62Phe (за сравнение, бурканът Hipp - спанак от зеленчуци с картофи има 100Phe/100g, Babydream - спанакът с картофени зеленчуци има още повече Phe).
_______________
Разбира се, всичко това може да се приготви и без кухненски робот:).
#PKUnaund # нисък протеин #lebenmitpku # диета # спанак #brei #eiweissarm #pkubaby #pkumami #pkuminis #pkustrong #pkukochen #pkuDeutschland #pkuwelt #phenylketonurie #phenyalanine #phe #phearm
_______________
[неплатена реклама за брандиране и маркиране]
* Стойностите на Phe се основават на нашите собствени изчисления и не твърдят, че са правилни! Ако е необходимо, проверете хранителните стойности и информацията за Phe.
#backenmitpku
[Тина]
____________
Днес опитахме рецепта за понички. Със сигурност не се получиха перфектни и за съжаление вместо обикновена форма на поничка имах само сладки сърца под ръка, но все пак са супер пухкави, вкусни и напълно сладки.
➡️ Използвах рецепта от брошура на MetaX и я модифицирах малко. Вместо напитката Harifen използвах кокосово мляко от @alpro, вместо прясна мая, пакетче суха мая и украсих "сърдечните понички" с разтопен шоколад Schoxxi (също MetaX) и цветни захарни пръски. За нас една поничка сега има около 25 Ph.
____________
На този етап бих искал да благодаря и на най-добрата си приятелка и кума от Juliette @ linsii95, която активно ме подкрепяше в печенето, декорирането и правенето на аритметика. 💕
[неплатена реклама за брандиране и маркиране]
* Стойностите на Phe се основават на нашите собствени изчисления и не твърдят, че са правилни. Ако е необходимо, проверете хранителните стойности и информацията за Phe!
____________
#PKUnaund #lebenmitpku # diät #pkustrong #phenylketonuria #phenyalanine #eiweissarm #pkuDeutschland #pkuwelt #pkufood #pku #pkumom #phearm #mom #donut #pkubacken #backenmitpku #backen #xchoko
