Pharma Business Начин на живот и контрол на кръвното налягане - Pharma Business
Както показахме в предишна статия, високо кръвно налягане (HBP)
е основен рисков фактор за различни сърдечно-съдови заболявания, тези
няколко със специална гравитация както по отношение на последиците от плана
индивидуално, както и на ниво общество.
Съвременната фармацевтична индустрия има на
много лекарства за лечение
хипертония и предхипертония, но
както посочих в началото на тази статия,
двете явления често също могат да бъдат контролирани
чрез диета и промени в начина на живот, като по този начин предотвратява
или отлагане на необходимостта от използване
лекарствени вещества. Не е по-малко
вярно и факта, че начинът на живот се променя
е без странични ефекти или странични ефекти и това
не повдига и въпроса за допълнителните разходи
не е пренебрежимо за индивида и обществото.
Можем да споделяме промени в начина на живот
в 4 основни категории: промени в диетата, диета
физическа активност, спиране на тютюнопушенето, намаляване
стрес.
Има и други диетични мерки, които могат да имат a
важен принос в превенцията на хипертонията
натиск. Например прекомерна консумация на алкохол
е свързано с хипертония. Повече от две порции
Ежедневните алкохолни напитки повишават кръвното налягане по линеен дозо-ефект начин.
Следователно прекомерните потребители на алкохол ще го направят
да се получи пропорционално намаляване (доза-ефект) на напрежението
систолна/диастолна артерия при поглъщане
по-малко напитки. Умерена консумация на алкохол
(2 порции/ден за мъже и 1 порция/ден за жени) не
напрежението се увеличава значително и дори може да намалее
напрежение при жените спрямо ситуацията в
която изобщо не консумира алкохол. Освен това потреблението
Умереният алкохол е свързан с много изследвания
с намален риск от коронарна болест на сърцето, на
Исхемичен инсулт и намаляване на смъртността независимо
на причината (обяснителен елемент на „парадокса
Френски ”и положителните ефекти от средиземноморската диета).
Увеличаването на дневния прием на алкохол обаче
извън тези граници увеличава риска от хипертония,
рак с различни места и увеличава смъртността
независимо от причината. Така ограничаване на консумацията
Алкохолът може да бъде решение за контрол
кръвно налягане.
Кофеинът също може да повлияе на кръвното налягане. то
той знае, че увеличава острата АН, но те се познават относително
малко за ефектите от консумацията или ежедневно
чрез кафе Рандомизирани свързани изследвания
ефектите на кофеин/кафе дават екстремни резултати
на противоречиви. Анализ на няколко проучвания
този тип се наблюдава като редовна консумация на кофеин
(под формата на таблетки) е свързано с увеличаване на
приблизително 4,2 mmHg от TAS и 2,4 mmHg от
ТАД. Но това не се случи, ако същото
Количеството кофеин идва от кафето, вероятно от
поради други компоненти на напитката, които са балансирали
хипертоничното действие на кофеина.