Петте тибетци
- Здравен спорт
- Уводен текст здравен спорт
- Кардиоваскула
- Съдови упражнения
- скандинавско ходене
- Ходене "Тегло - ходене"
- Сърдечна група
- Сърдечно-съдови тренировки
- Група за самопомощ при инсулт
- Локомоторна система
- Фибромиалгия
- Упражнения за училище и гръбначен стълб
- Спорт за жени в рак на гърдата последващи грижи
- Компенсаторна гимнастика
- Упражнения за тазовото дъно
- Пилатес
- Водна аеробика ("Aqua - Fit")
- Упражнение за астма
- Спорт за душата
- волейбол
- Рискови фактори
- Група за подкрепа на диабета
- Група за подкрепа на високо кръвно налягане
- Обучение за релаксация
- Прогресивна мускулна релаксация
- Обучение за внимателност
- Автогенно обучение
- Автогенно обучение за възрастни
- Профилактика на изгаряне
- йога
- Тай Джи Куан
- Ци Гун
- Фасция Ци Гун
- Проблеми със съня
- Техники за емоционална свобода (EFT)
- Петте тибетци
- Релаксационен ден
- Рейки
- Хранителни съвети
- Отслабването започва в главата ви
- Комбиниране на храни
- Терапевтично гладуване
- Семинари
- Прекратяване на тютюнопушенето
- Трир форум "Спорт и здраве"
Петте тибетци
- Може да се резервира само като затворен курс -
Съдържание:
Дати на курса
Ръководител на курса:
АСОЦИАЦИЯ ЗА СЪРЦЕВИ СПОРТОВЕ и упражняваща терапия Trier e.V./Health Park Trier | Енгелщрасе 31 | 54292 Трир | Тел. +49 651 46 29 864 [email protected]
- За нас
- Офис
- лекари
- Ръководител на курса
- Борд
- устав
- Награди
- Събития
- походи
- Зима - туризъм - свободно време
- Здравен спорт
- Уводен текст здравен спорт
- Кардиоваскула
- Съдови упражнения
- скандинавско ходене
- Ходене "Тегло - ходене"
- Сърдечна група
- Сърдечно-съдови тренировки
- Група за самопомощ при инсулт
- Локомоторна система
- Фибромиалгия
- Упражнения за училище и гръбначен стълб
- Спорт за жени в рак на гърдата последващи грижи
- Компенсаторна гимнастика
- Упражнения за тазовото дъно
- Пилатес
- Водна аеробика ("Aqua - Fit")
- Упражнение за астма
- Спорт за душата
- волейбол
- Рискови фактори
- Група за подкрепа на диабета
- Група за подкрепа на високо кръвно налягане
- Обучение за релаксация
- Прогресивна мускулна релаксация
- Обучение за внимателност
- Автогенно обучение
- Автогенно обучение за възрастни
- Профилактика на изгаряне
- йога
- Тай Джи Куан
- Ци Гун
- Фасция Ци Гун
- Проблеми със съня
- Техники за емоционална свобода (EFT)
- Петте тибетци
- Релаксационен ден
- Рейки
- Хранителни съвети
- Отслабването започва в главата ви
- Комбиниране на храни
- Терапевтично гладуване
- Семинари
- Прекратяване на тютюнопушенето
- Трир форум "Спорт и здраве"
- Нашите партньори
Петте тибетци
„Петте тибетци®“ са проста енергийна и фитнес програма, която е подходяща за всички хора от всички възрасти. Практикуването само по няколко минути на ден има дълбок, цялостен ефект.
Петте тибетци
- Може да се резервира само като затворен курс -
Съдържание:
Тези лесни за усвояване упражнения съчетават движение, дишане и внимателност. Това активира и хармонизира потока на нашата жизнена енергия. Това е основата за здраве, жизненост и благополучие до напреднала възраст. Тази програма впечатлява със своята простота. Може да се научи от всеки за няколко часа и след това да се практикува самостоятелно. Той е кратък и сладък, но изключително ефективен и може лесно да бъде интегриран в нашето ежедневие. Дори малко време е достатъчно, за да изпитате пълната полза. В курса практическото преподаване на движения е придружено от теоретични основни познания, упражнения за дишане, релаксация и визуализация. Това създава добре закръглена, атрактивна цялостна програма. След четири срещи участниците в курса могат да изпълняват научените от тях движения самостоятелно и самостоятелно. Освен това има възможност да бъдете придружени компетентно в случай на въпроси или трудности на практика след курса.