Пет елемента на хранене за майката и детето
Барбара Темели/Беатрис Требут
Съвременното прилагане на традиционното китайско хранене за бъдещи майки и деца
- от кърмачета до ученици
224 страници, меки корици, Включително плакат: списък с храни според 5-те елемента
Холистичното хранене играе важна роля днес повече от всякога, за да се предпази от цивилизационни заболявания като алергии и др. В това ръководство двамата автори показват как можете да приготвите ястия за изграждане на ци за себе си и близките си - без готови продукти или замразени храни. Те дават хранителни съвети за жени, които искат да имат деца, водят ги през бременността и кърменето и са изпробвали и тествали рецепти, които са полезни за майката и детето. И всичко според девиза: Да готвиш сам е много по-забавно!
• 20-то преработено издание 2019!
• Специални характеристики на традиционното китайско хранене
• Укрепване на диетата за жени, които искат да имат деца
• Диетични препоръки по време на бременност
• Какво да правите, ако децата не могат да бъдат кърмени
• Първото твърдо хранене на бебето
• Алтернативи на кравето мляко
• От малко дете до ученическо дете
• Допълнителни съвети за „капризен“
• Над 50 рецепти, на които децата гарантирано ще се насладят
• С приложен плакат за храна!
Вкл. Плакат: Списък с храни според 5-те елемента
Прелистете книгата