Перименопауза първите симптоми на менопаузата здравно списание

Хормоналните колебания, предшестващи менопаузата, причиняват цяла поредица от повече или по-малко изразени симптоми в зависимост от човека. Нередовен цикъл, наддаване на тегло, вагинална сухота, лош сън ... открийте признаците, за които да внимавате през този период на пременопауза.

менопаузата

Какво е пременопауза или перименопауза ?

Периодът на преход към менопауза, познат като перименопауза или пременоапуза, се характеризира с поредица от промени в тялото и главата. Някои могат да бъдат доста неприятни и трудни за понасяне. Ето какво да очаквате през тази фаза на хормонални колебания.

Какви са първите признаци на пременопаузата ?

Нередовни периоди

Преди настъпването на менопаузата менструалният цикъл започва да се проявява признаци на смущение. Той може да стане много по-дълъг или по-кратък от обикновено и да изчезва от време на време. Кървенето може да бъде по-обилно или по-леко. Не е изненадващо, че предменструална болка също може да стане по-важно.

Качване на тегло

The нива на естроген слез долу, инсулинова резистентност намалява, метаболизмът отслабва и стрес се увеличава. Всички тези фактори насърчават увеличаването на теглото при жените в пременопауза.