Перфектният източник на протеини за закуска са сладките картофени бисквити
АБОНИРАЙ СЕ
Бисквити от сладки картофи? Отначало също гледах странно различните рецепти, докато не направих първата. След сладките картофени чипсове това е моят фаворит, тъй като може да се направи за максимум 25 минути и крайният резултат е вкусна и ронлива бисквита, която е перфектен източник на протеин!
Защо обичам богата на протеини торта, приготвена от сладки картофи?
- Здравословна и безглутенова рецепта
- Лесно и бързо се прави
- Не на последно място, DIVINE е вкусно!
Може да се интересувате и от: Какво е глутен? Какво се покрива от чувствителността към глутен?
Ето рецепта за здравословни бисквити от сладък картоф:
Съставки за 20 броя:
- 1 парче сладък картоф
- 230 грама фъстъчено масло
- 4 средно големи яйца
- 2 чаени лъжички аромат на ванилия
- 2 чаени лъжички канела
- 4-6 супени лъжици кленов сироп (В зависимост от това колко сладко искате да го направите. Можете да го замените с мед.)
- 3 супени лъжици семена от чиа
- 1 ябълка
- 50 грама стафиди
- 80 грама овесени ядки (Пълнозърнестото брашно също е перфектно!)
- 2 чаени лъжички сода на хляб