Перфектната НАПИТКА ЗА ОТСЛАБВАНЕ преди лягане!
Здравословна напитка за отслабване: тази напитка помага при мазнини в корема
Вече сте опитвали всякакви диети и може би дори сте свалили няколко килограма, но мазнините просто не искат да си отидат на решаващите места? Отслабването не може просто да се отъждестви с намаляването на мазнините! Ще ви дадем съвет как можете директно да се борите с мазнините ефективно и естествено.
В допълнение към естетическия аспект, твърде много мазнини, особено в коремната област, са много нездравословни за организма и в най-лошия случай могат да доведат до сериозни здравословни заболявания.
Разбира се, най-добре е първо да се уверите, че твърде много мазнини не се натрупват.
Следователно, ето най-често срещаните фактори, които водят до затлъстяване и мазнини по корема:
- нездравословна диета
- ежедневие, в което хората седят непрекъснато
- последиците от медицинското лечение
- Хормонални колебания
- стрес
Ако обаче вече е твърде късно (по каквато и да е причина) и вече се натрупват много мазнини по стомаха, седалището и бедрата, може да се направи и трябва, разбира се, все пак да се направи това. В допълнение към общата внимателност към храната и здравословното хранене, следващата рецепта може да ви помогне.
Съставки за проста, здравословна напитка за отслабване:
1 шепа кориандър или магданоз
ако има: 1 супена лъжица сок от алое вера
Приготвяне и консумация:
Смесете всички съставки в блендер, докато не се получи еднородна консистенция, която вече не е на бучки. Посоченото количество се отнася за една порция, но можете да направите и повече наведнъж, така че да е достатъчно за целия ден.
Пийте такава смес всеки ден преди всяко хранене и половин час преди лягане. Това лечение трябва да продължи общо 15 дни и да се извършва около 3 пъти годишно.
Защо това трябва да работи?
. Може би едното или другото се чуди. Отговорът се крие в отделните съставки:
- джинджифил
е известен със своите детоксикиращи ефекти и стимулира храносмилането. Освен това джинджифилът повишава телесната температура, така че организмът трябва да работи по-усилено, за да достигне отново нормалната телесна температура, за което отново пада върху мастните резерви. Този процес се нарича термогенеза. Джинджифилът обаче не се препоръчва за диабетици, хора с кръвни заболявания и бременни и кърмещи жени.
- Лимони
са богати на антиоксиданти, които намаляват натрупването на мазнини. Те са богати и на витамин С, който стимулира метаболизма и помага за изгарянето на калории. Съдържанието на фибри насърчава храносмилането и увеличава чувството за ситост.
- Краставици
се състоят от 90% вода и фибри, които се борят с образуването на мастна тъкан. Краставиците съдържат и минерали и витамини, които укрепват имунната система.
- магданоз
има диуретичен ефект, така че течностите се изхвърлят по-бързо от тялото. Това позволява на токсините да излизат по-бързо от тялото и прочистването става отвътре. Магданозът също стимулира метаболизма и предотвратява задържането на вода.
- Не на последно място: алое вера
Разбира се, не всеки има бутилка вода от алое вера в гардероба си вкъщи. Ако нямате такъв и не искате да си купите, напитката ще работи и без алое вера, тъй като това е само малка част от сместа.
Растението може да се намери в много кремове и други козметични продукти, тъй като има по-специално активната съставка алоин, която спомага за прочистването на целия организъм. Неговите стомашно-чревни ефекти са особено полезни, тъй като тази напитка се приема непосредствено преди хранене.