Пепелянката от плодове, сливовата разнообразна област, има изключителни свойства
Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация
Сливите в наши дни са като Пепеляшка от плодове. Може би защото е на път? Или защото е несправедливо евтино? В сравнение с боровинките така или иначе.
Нека видим какво могат да направят тези камъни на черупчести мекотели?
AgriLife Research учен сравнява съдържанието на боровинки с костилковите плодове.
Установено е, че количеството фитонутриенти и антиоксиданти, свързани с болести, свързани с нектарин и праскови в около 100 вида сливи достига или надвишава количеството, открито в боровинките.
Това е всичко, което несправедливо пренебрегваните сливи знаят
- Документирано е, че има изключително високо съдържание на антиоксиданти и също така съдържа голямо разнообразие от минерали (напр. Желязо, калций, калий, магнезий, фосфор и селен) и витамини (витамини А, В и С) и фибри. Благодарение на всичко това, той е отличен усилвател на имунната система.
- Той предпазва и защитава клетките, което ги прави отлично противоотрова срещу рак. Секлерите например излекували рака със сладко от сливи или просто изсушили.
- Разтворимите фибри в сливите забавят скоростта, с която храната напуска стомаха, като по този начин забавя усвояването на глюкозата и спомага за нормализиране на нивата на кръвната захар. По този начин те играят полезна роля в профилактиката и лечението на диабет тип 2.
- Влакната му понижават холестерола.
- Благодарение на съдържанието на витамин В, той също има благоприятен ефект върху нервната система и мозъчната функция. Има особено успокояващ ефект.
- Преодолява остеопорозата поради менопаузата.
- Леко слабително.
- Помага за поддържане на киселинно-алкалния баланс на кръвта, нормализира сърдечния ритъм, ефективен антидот при сърдечно-съдови заболявания.
- Той свързва излишните мазнини по време на диета. Консумирането на 20 dkg сливи на ден е добро допълнение към менюто за отслабване.
Чичо Гюри Сабо (тревникът от Бюк) често говори в своите лекции за ядене на колкото се може повече сини сливи.