Пенсия G; stezimmer Haus Riefler в Неселванг Алг; u
Курсовете се осигуряват от задължителните здравноосигурителни компании
признат за превантивна мярка.
Тайдзи
TaiJiQuan е едно от най-известните изкуства на традиционното китайско движение (TCB). В продължение на няколко десетилетия TaiJiQuan стана известен и обичан извън Китай поради специалния си характер, както по отношение на вида си на движение и въздействието си върху здравето, така и поради значението си в изкуството и философията.
TaiJiQuan направи лесно (24 фигури)
Тази форма се използва като стандартна форма, както за официални уроци, така и за турнири.
Формата включва основните основни движения на TaiJiQuan. Чрез тази форма човек може лесно да разпознае основните принципи на TaiJiQuan и да научи основните пози и основни движения.
TaiJiQuan 48 фигури
Характер: динамичен и еластичен, кръгла и спираловидна форма, пъргав и естествен, плавен и оживен.
Формата TaiJiQuan 48 фигури представлява вътрешното спокойствие на сърцето и ефективно отпускане на тялото, хармоничното активиране на телесните мускули и физиологичните функции на вътрешните органи, центрираното вътрешно и чувствено ръководство на ума, еднаквата комбинация между вътрешното и външното преживяване на Ци Движение на тялото, допълнителна твърдост и мекота.
Въз основа на TaiJiQuan Easy Made (24 фигури), формата 48 фигури се характеризира не само с по-голямо количество движения, но по-специално с по-високо качество като по-обширно съдържание, техническа степен на трудност и комбиниран и творчески развит характер на различни стилове.
TaiJi Yang стил в дълга форма (85 фигури)
Тази форма е характерна: разширяваща се, отпусната, течаща, стабилна, естествена и кръгла. По-късно от тази форма са разработени други модификации чрез модификации. Традиционната дълга форма според стила Ян е от голямо значение за развитието на TaiJiQuan. В исторически план се разглежда като повратна точка. Тъй като TaiJiQuan не само се е променил от един стил на няколко различни стила, но също така се е развил от просто бойно изкуство до интегрирано упражнение за грижа за живота. Дългата форма е от голямо значение за изследванията на TaiJiQuan и традиционните китайски изкуства на движението.
Меч TaiJi (42 фигури)
Мечът е смятан за цар на всички оръжия в Китай по време на ерата на „студените оръжия“. В допълнение към различните си ценни качества при изпълнение на бойни техники и умели движения, той също е бил носен като украшение на колана в древни времена. Даоизмът го разглежда като символ на честния манталитет, който може да популяризира „здравословното ци“ и да премахне „лошия ци“. Подобно на калиграфията и живописта, танцът на меч също е популярна форма на движение в традиционната китайска култура.
TaiJi меч 42 фигури е стандартна форма, която е лесна за научаване и включва някои основни движения и техники на меча. Тази форма е много разпространена от професионалните спортисти на WuShu до пациентите в санаториумите.
TaiJi Mandarin патица двойни отделения
В комбинация с принципите на TaiJi и вътрешната сила е разработена форма с красиви и елегантни движения. С тази форма тренирате едновременно с двата предмета. Двойната форма на вентилатора насърчава оживено представяне между пространството и времето. Динамичните и спирални движения не само развиват контрол и координация на цялото тяло, но и укрепват вътрешната сила.
Qian Long XaioYao форма на вентилатора
Формата на вентилатора TaiJiQianLong допълва формите на TaiJiQuan и обогатява съдържанието на упражнението TaJi. Формата на вентилатора QianLong е изградена от елементарни пози и движения на бойните изкуства. Формата е лесна за научаване. Движенията на формата са еластични, спираловидни и красиви. Вътрешно се насърчава интензивността на умствената концентрация и участието в регулирането на дишането.
Ци Гун
Ци Гун, лесен начин за вътрешна хармония
Отвори съзнанието си
Отвори сърцето си
Отворете тялото си
Отворете себе си
Отпуснете се и се усмихнете.
Оферти на курса:
Осемте брокатени упражненияЛечебните звуци
18-те движения (1-ва и 2-ра част)
Сърце Ци Гонг
Кран Ци Гун
Ци Гонг за грижа за белите дробове
Тай Чи Чуан (Пекинска форма 24)
Описание:
Осемте брокатени упражнения са метод, известен в Китай от древни времена за поддържане и възстановяване на здравето. Те са леки упражнения за разтягане, които разтягат мускулите и връзките, стимулират меридианите и вътрешните органи. Те освежават ума и радват душата.
Шестте лечебни звука (= шест тайни думи) прочистват вътрешните органи от вредните и застояли Ци. Дишането и звукът стимулират цикъла на Ци в 5-те органа.
18-те движения са гъвкава поредица от упражнения от две части. Съдържа нежно еластични, кръгли спирални движения, които естествено се привеждат в хармония с регулираното дишане. Умът се успокоява по време на упражнението и е вътрешно центриран, така че да се постигне ефективен ефект за профилактика, рехабилитация, самолечение и грижи. Упражненията са ефективни при сърдечни заболявания, ревматизъм, астма, болки в тялото и проблеми с гърба.
Сърцето Ци Гун се състои от 8 изолирани упражнения, при които важните за сърдечно-съдовата система канали са пропускливи (еластични движения и самомасаж). Те предотвратяват сърдечно-съдовите заболявания и допринасят за лечението и изцелението, ако се практикуват редовно и внимателно става.
Кран Ци Гун е комбинация от центрирана умствена дейност, равномерни еластични движения на тялото и специално дихателно упражнение. Това упражнение води до центрирана вътрешна, умствена дейност и разширена, спокойна поза.
Ци Гун
Ци Гонг за грижа за белите дробове е разработен според физиологичните свойства на белите дробове. Белите дробове и дишането се стимулират фино, от всички страни и последователно в динамично, физическо пространство чрез разстилане и нежни движения на тялото, а духовното ръководство продължава да прониква в цялото тяло в ритъм. Специално се използва за грижа за белите дробове, активиране на дихателната система и укрепване на имунната система.
Тай Чи Чуан е медитация в движение, преживяване на тялото и релаксация. Облекчава напрежението, насърчава общото отпускане и стимулира циркулацията. Активира мускулите, сухожилията и ставите. Укрепва физическата сила, поддържа младостта и гъвкавостта. Помага ви да постигнете спокойствие и вътрешен мир. Изяснява и изостря ума.
Когато тялото и умът се отпуснат, обединят се в хармония, душата може да се развива свободно.
Дати по договаряне:
Росвита Рифлер
Учител Ци Гун и Тай Джи (проф. Суй Цинбо)
Venusstrasse 14-ти
87484 Неселванг