Пенливата вода също може да е причина за наднорменото тегло

Защо газирана вода ви дебелее ?

вода

Това е лоша новина за някои от нас. Газираната вода не е „неутрална“ като водата, консумирането й всъщност насърчава наддаването на тегло. Как? 'Или' Какво? Просто чрез стимулиране на апетита.

Въглеродният диоксид ни тласка към храната

Защо да пием газирана вода вместо обикновена вода? Някои хора ще ви кажат, че го намират за по-освежаващо, а за други е по-смилаемо. Да, но знайте товаизбирането на газирана вода не е еквивалентно на тиха вода.

Газирана вода ви напълнява, според проучване, публикувано в Изследване на затлъстяването и клинична практика. Новината е невероятна, когато знаете състава на тези течности. "Злото" обаче е на нивото на въглеродния диоксид, съдържащ се в мехурчетата: това би стимулирало апетита и особено храносмилателния хормон грелин. Тази вода би ни подтикнала да ядем или дори в някои случаи и в зависимост от продължителността да бъдем с наднормено тегло, като същевременно увеличаваме рисковете и разходите, свързани със здравето.