Пене от сьомга със сос от броколи - MLFitness

броколи

Пене сьомга със сос от броколи

Нова проста, ефективна и вкусна идея, която ви казва ?

Удоволствието все още не ви дебелее ...

30 минути

Съставки
За 4 човека

  • 500гр броколи
  • 1 супена лъжица прясно козе сирене
  • 2 супени лъжици 3% извара
  • 200гр варена сьомга
  • 240гр пълнозърнесто пено
  • чесън
  • босилек
  • 1 супена лъжица зехтин
  • сол

Запарете броколите на пара

В същото време натрошете сьомгата и сварете пастата al dente в съответствие с инструкциите на опаковката.