Pegan, новото r; гейм тенденция - Minizap Гренобъл

Зад това странно име се крие най-новата модерна хранителна концепция: пеганът, свиване на „палео“ и „веган“, е диетата, която трябва да се следва тази година. С, ключовото, балансирано хранене, по-здравословно, естествено и с уважение към околната среда.

Думата „пеган“ не означава ли за вас нищо? Това не е изненадващо, тъй като този неологизъм все още не е в речника! Този начин на консумация, по средата между палеолитните диети - базиран на диета, за която се предполага, че е близка до тази на нашите пещерни предци - и веган - който изключва всички продукти от експлоатация на животни - е разработен от американския диетолог Марк Хайман, сътрудник на известната Ню Йорк Таймс. Вече няколко месеца всичко е в гняв отвъд Атлантическия океан, където гурутата на благосъстоянието и звездите на Instagram оценяват ползите за здравето му както практичността му. С него чинията ви е просто завръщане към природата.
Разберете какъв е този нов начин на хранене.

---