Печете протеинови бисквитки у дома 【2021】

Исках да споделя рецептата за тези протеинови бисквитки с всички, защото те са наистина лесни за приготвяне, вкусни са и са здравословна възможност за закуска или като лека закуска между храненията.

Те са много пълноценни бисквитки с голямо количество протеин. Те съдържат 9g въглехидрати, но само 3g захари. Те съдържат само 0.78g наситени мазнини.

Не повече от 25 минути, за да ги подготвите и те имат особеността, че можете да ги съхранявате на tupperware за няколко дни, без да се страхувате, че ще трябва да ги изхвърлите.

Бисквити с протеинова рецепта

Съвети за рецепти: бисквитки с протеин

Време за приготвяне: 12 минути
Време за готвене: 20 минути
Размер на порцията: 1 бисквита
Брой порции: 16
Стил на готвене: американски

Съставки

8 ядки
5 големи белтъка
1 супена лъжица канела
1 Половина ябълка, нарязана на парчета
70 г бадеми
1 зрял банан
100 лешници или орехи
3 дозатори Evowhey 2.0
1 чаена лъжичка мед
65 г овесено брашно