Печени плоски питки с ниско съдържание на въглехидрати (шунка и сирене) - рецепти с ниско съдържание на въглехидрати
с много варени от Александър
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Загрейте фурната до 150 ° C (конвекция) и подгответе лист за печене с хартия за печене.
Разделете яйцето в две отделни купи.
Разбийте белтъците на твърд сняг.
Добавете крема сиренето, прахът от люспи на псилиум и бакпулвера към яйчния жълтък и разбъркайте добре. Посолете добре. След това разбъркайте около 20 g от настърганото сирене. След това внимателно сгънете твърдия белтък. Колкото по-внимателно правите това, толкова по-пухкав и въздушен ще бъде хлябът.
За да сте на сигурно място, отново натъркайте хартията за печене с кухненска кърпа и капка олио (много малко е достатъчно), така че хлябът да не залепне в края.
След това разпределете сместа в произволен брой малки блатове върху листа за печене. Винаги успяхме да направим около 2 малки хлебчета от съставките. Разстелете всичко на дебел сантиметър.
Печете около 15 минути, като винаги държите под око. След 15 минути го извадете за момент от фурната и поръсете всички блатове със слой настърган кашкавал. Отгоре поставете прясна постна шунка.
Включете фурната на конвекция плюс най-висока температура и сложете хлебните питки във фурната отново за около 10 минути на висока релса (но внимавайте през цялото време).
Когато питките станат кафяви и сиренето се разтопи напълно, извадете ги от фурната, поръсете с малко копър върхове и ги оставете да се охладят.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.