Печени яйца с авокадо - храна без въглехидрати
с много варени от Лина
Какво можете да приготвите с вашите съставки!
Случайни рецепти за вдъхновение
Съставки (за 1 порция/и)
Кутии за приготвяне на храна сега отново на склад!
ръчно
Загрейте фурната на 200 градуса. Намажете формата за печене с малко зехтин.
Половината, сърцевината и обелването на авокадото се нарязват на ивици. Поставете лентите една до друга в съда за печене.
Подправете със сол и черен пипер.
Разбийте яйцата и ги добавете към авокадото. Подправете с малко сол и черен пипер. Смажете фета над него. Печете всичко във фурната за около 12-15 минути.
Накълцайте лука и поръсете върху изпечените яйца преди сервиране.
Вземете всички безплатни инструменти с ниско съдържание на въглехидрати
Вие получавате Безплатно Достъп до седмични планове, списъци с хранителни стоки и редовно получаване на нови рецепти и предложения.
Съвет за четене
За да започнете добре деня, закуската трябва не само да бъде здравословна, но и наистина вкусна. Авокадото с яйце винаги е добра идея. Това ви дава енергия за деня и ви държи сити за дълго време. Яйцата от фурната имат толкова добър вкус и се приготвят лесно и бързо. Само с 4g въглехидрати на порция!
Хранителен дневник (Ежедневен дневник с органайзер)
156 страници за планиране и проследяване. Следете всички ваши ястия, включително вкус, глад и толерантност. Управлявайте срещи и останете мотивирани. Истински твърди корици с плоска гума и лента за четене.
Запазете рецептата Печени яйца с авокадо директно на стената на вашата рецепта.
Лина (529 рецепти и публикации)
Аз съм част от екипа на Есен без въглехидрати от началото на 2017 г. и съм Специалист по макро композиция нашите нисковъглехидратни рецепти. Тук готвя и снимам най-новите видеоклипове с ниско съдържание на въглехидрати за вас в нашата шоу шоу кухня с ниско съдържание на въглехидрати.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (от понеделник до петък от 8:30 до 17:30)