Печени бобчета - Турбо бързо и наистина вкусно
Добре, можете да се приближите тук.
Днес ние се чувстваме удобно и здравословно и се глезим турбо бързо печен боб. Това означава: бял боб се задушава в обилен доматен сос с много чесън до обилно съвършенство. Тази бърза рецепта от 5 съставки е кадифена, подобна на домат, подобна на чесън, пълна с растителен протеин и чудесно затопляща.
И сега идва абсолютният взрив: единственото нещо, което трябва да нарежете за тази оживена вечеря, са две скилидки чесън. Гениално или гениално? Ще ви кажа приятели, добавете парче коричка чиабата и тръгвайте. И така, нека го направим!
Сега трябва да си направя бърз чат от шевната кутия. Първият път, когато опитах печен боб, бях на семейна почивка в Англия. О, това беше ваканция! Спомням си как точно взехме влака на север от Лондон. Последното разтягане до нощувката и закуската ни беше донесено от таксиметров шофьор, който би направил всичко на момчето от Taxi Taxi. За щастие оцеляхме и успяхме да изядем първата си оригинална английска закуска на следващия ден.
И честно трябва да призная: По онова време, най-добре, намерих тоста с гениалното сладко и горчиво английско портокалово сладко с парчета кора, имам предвид. Но откакто попаднах на вегански, супер вкусни печени бобчета в готварска книга, бях напълно в това прекрасно засищащо ястие.
За мен печеният фасул е перфектен, за да го накарам с добра, хрупкава чиабата или фермерски хляб. Но може и да е, че в 90 процента от времето хлябът изобщо не ми трябва, защото съм въоръжен с лъжица и храня всичко направо от тигана. Но това е между нас, добре?
Между другото, тази рецепта също е наистина вкусна със смес от различни бобчета (напр. Боб и черен боб). Това, което определено не бива да пропускам: авокадо. Прекрасно кремообразното аво идеално се съчетава със сърдечния боб, приготвен в доматен сос.
И още един съвет за всички, които харесват веганска диета: Вместо мед, просто използвайте кленов сироп или сироп от фурми и ястието е веганско.
Надявам се тази рецепта да ви хареса!
Печен боб са:
- Сърдечен.
- Пикантен.
- Вегетариански.
- Опакован пълен с растителен протеин през зърната.
- Супер бърза рецепта от 5 съставки.
Пробвали ли сте тази рецепта? Тогава ме уведомете! Коментирайте, оценете и не забравяйте да включите снимката си в Instagram # готварска въртележка да маркират. Благодаря ви скъпи!