Печена сьомга на копър от лимонов копър - Рецепти - жени; s Здраве
Сьомгата е богата на омега-3 мастни киселини - полезни за висок холестерол и като превенция срещу артериосклероза. Пържените лимонови филийки усъвършенстват аромата - просто вкусни!
- 1 супена лъжица зехтин
- 1 среден лимон (органичен)
- 1 връзка копър (пресен)
- 700 г сьомга (филе, на кожата)
- 1 чаена лъжичка кафява захар
- 1 чаена лъжичка сол
- 1/2 чаена лъжичка пипер
- 3 супени лъжици джин
- 1 супена лъжица горчица (груба)
- 100 g крем крем
Преобразуването в други размери на порции се извършва автоматично и вече не се проверява след това. Дадените количества могат да бъдат закръглени нагоре или надолу или коригирани до стандартните размери на опаковката.
Съдържанието на калории и друга информация за тази рецепта се изчисляват автоматично от съставките. Те могат да варират в зависимост от състоянието и качеството на използваните съставки.
За рецепти за алергии и диабет не поемаме никаква отговорност за индивидуалната здравна годност. В случай на съмнение, моля попитайте Вашия лекар кои храни или рецепти са подходящи лично за Вас.