Печена каша с банан - здравословна кифла шамар просто

Печената каша е просто очарователна, тя е като бисквитка, но същевременно здравословна, много лесна за приготвяне, а основната рецепта може да варира според вашето желание. Перфектен за закуска и леки закуски и може лесно да бъде отнесен на работа, училище, пикник или дори на пътуване.

Гениално опростено, много вкусно, меко и ароматно и на практика всичко, което можете да полудеете от каша, пържена в кифла. Основната рецепта е без глутен, но можете лесно да я направите без лактоза с растително мляко или дори веган, като използвате яйца от ленено семе вместо яйца.

Рецепта за халба, така че наистина е супер лесно да се измери всичко, а също така е добре да поставите подправки в „тестото“, но дори можете да опаковате горната част с това и онова и ако го печете като кифла, можете да направите няколко версии наведнъж. НА кифли Те остават свежи за 3-4 дни, но можете да замразите и за здравословна закуска, лека закуска или назална по всяко време и си заслужава да опитате с лешници, бадеми, кокос, шоколади, обогатени с нарязани сушени плодове, канела, джинджифил, какао на прах - което е основна рецепта, смело променлива!

---