Печена ябълка през нощта Овес през нощта Овес през нощта Овес

Вкусни рецепти, приготвени от овесени ядки

За какво се сещате, когато видите печена ябълка или просто се замислите? Зима, студ и сняг? На любов, печка и топлина? За семейството, приятелите и добрите времена, когато всички притеснения могат да изчезнат с малко ванилия, стафиди и бадеми?

Сега, докато хаквам тези редове в компютъра си, също мисля за всичко това - но с течение на живота, в малко по-различна форма: седя на ICE на гара Fulda - от 70 минути. Все още не е ясно кога ще продължи. Така че има достатъчно време да погледнете през прозореца и да се насладите на снега. Всъщност е зимно бяло навън, най-добре печено ябълково време. За съжаление тук няма такова нещо, само лепкави кифлички със стафиди - но това е и нещо със стафиди. Между другото, в такова отделение бързо става наистина уютно и топло - малко задушно - просто затворете очи и хей, преди да седнете пред въображаемата си печка. А семейството и приятелите? Е, трябва да почакат малко с адвентната вечеря. Но увеличава очакването ... И в такива ситуации общността на общността по някакъв начин се превръща във вашето ново семейство. Вие приказвате малко и след това изпадате в примирена тишина - семейни събирания. Така че в крайна сметка чудесно hyggelig. И когато се прибера в даден момент, ще ме очаква фантастична печена ябълка - пълна с прекрасен овес за една нощ. Надявам се с цялата си любов обаче, че ще е късна вечеря, а не ранна закуска.

Това ви трябва за 1 порция

4 супени лъжици хрупкави овесени люспи (40 г)
80 мл ябълков сок
1 супена лъжица стафиди (приблизително 10 g), грубо нарязани
10 г бадемови пръчици, грубо нарязани
1 щипка ванилия
1 ябълка, средно голяма (приблизително 200 g)

Рецепта: Ето как работи вашата здравословна закуска

Вечер смесвате овесените люспи, стафидите, нарязаните бадеми и ванилията в запечатващ се съд. Изсипете ябълков сок върху тази смес, запечатайте буркана и го поставете в хладилника за една нощ.
На следващата сутрин: Първо загрейте фурната до 180 ° C (горе/долу нагряване).
Издълбайте внимателно ябълката с лъжица (баба също имаше сърцевина, но кой от нас все още има такава в чекмеджето за прибори?), Така че сърцевината да се отстрани и да остане около ½ см до 1 см широк ръб.
Накълцайте 2 супени лъжици ябълкова каша и смесете с овесените овесени ядки за една нощ. Поставяте тази смес в издълбаната ябълка. Ако внимателно натиснете сместа с чаена лъжичка между тях, всичко се вписва.
Поставете напълнената ябълка в малък съд, устойчив на фурна, и го печете около 30 минути на средния рафт.

Съвет: Ако особено харесвате кората, зачервена и карамелизирана от захарта, естествено съдържаща се в ябълката, стафидите и овесените люспи, можете да извадите печената ябълка от фурната след 20 минути. Нарежете го веднъж в средата и го поставете във фурната за още 5-10 минути на най-високата позиция на рафта. По този начин получавате максимума от прекрасни печени аромати.