Печена ябълка Отговор от диетолога Биргит Нойман - Готвене за деца

Отговор от Биргит Нойман

Здравей scjj
Използвайте резачка за ябълки, за да извадите сърцевината от ябълката (боскоп или други кисели, не толкова сладки ябълки). Вместо това добавете пълнеж. Марципан със стафиди и накълцани орехи. Или сладко с ядки.
След това в съд за печене с малко вода или сок.
Гответе във фурната при 175 ° до омекване.

на печена ябълка:
1 ябълка
1 чаена лъжичка смлян лешник
1 чаена лъжичка червено сладко
Стафиди
Устройства:
1 Ябълкови берачи
1 парче алуминиево фолио, около 15х15 см
1 чаена лъжичка
1 тава за печене
И ето как се прави:
Измийте добре ябълката и я изсушете.
Използвайте резачката за ябълки, за да свалите корпуса. Не е толкова лесно и са необходими сили. Попитайте възрастен човек дали може да ви помогне с това. Поставете ябълката върху алуминиевото фолио и я напълнете последователно с лешниците, сладкото и стафидите. След това повдигате ъглите на алуминиевото фолио и ги завъртате малко заедно.
Сега поставете увитата печена ябълка върху лист за печене.
Поставете листа за печене във фурната.
Оставете печената ябълка да се готви на около 250 градуса за 35-45 минути.

---