Печен сос; обезмаслете д

Ето как можете да се насладите на празниците. Ще ви разкрием малки трикове, които можете да използвате, за да спестите калории и все пак да пирувате!

печен

За да приготвите гъска или патица, не ви трябват допълнителни мазнини. Напълнете печенето с височина два сантиметра със подсолена вода, преди да го поставите във фурната. Хванете излишната мазнина след пържене. Това работи най-добре, ако оставите соса да се охлади. След това можете да отстраните втвърдената мазнина на повърхността. И: овкусете соса със сметана или сметана за кафе вместо сметана. Още по-вкусно е, ако в печенето сложите лук, моркови и целина. Зеленчуците, приготвени едновременно, се смесват с месния сок. Преди сосът да се охлади, отстранете зеленчуците, отстранете мазнината, добавете отново зеленчуците към соса, пюрирайте ги на ситно и подправете на вкус.

за изгаряне на мазнини

Пикантният чай от чай ви развълнува, а растителните продукти, които съдържа, ускоряват изгарянето на мазнините и стимулират храносмилането. Чаят освен всичко друго съдържа канела, джинджифил, кардамон, карамфил и анасон. Пийте две до три чаши от него през целия ден.