Печен карфиол с броколи и хрупкав бекон и сирене - Рецепта Femina

броколи

  • салати със зеленчукови ястия
  • сирене
  • броколи
  • карфиол
  • сланина
  • Рецепта

Броколите и карфиолът са здравословни отделно, добре заедно! Двата супер зеленчука са с ниско съдържание на калории, но с високо съдържание на важни витамини. Ако досега са причинили подуване на корема, хвърлете сода за хляб с нож в сока им за готвене. Обогатен с бекон и сирене, той ще бъде наистина специален.

Печен карфиол с броколи

Състав:

  • 1 глава броколи
  • 1 глава карфиол
  • 10 dkg бекон
  • 10 dkg сирене
  • 2 супени лъжици зехтин
  • сол
  • пипер
  • зелен лук