Печен чесън, печен в рецептите на фурната; KetoMeals
Печен чесън - бързата, лесна и много здравословна гарнитура. Печеният чесън също е много популярен като намазка върху хляб и за по-нататъшна обработка в кетогенни рецепти (Low Carb High Fat/LCHF). Печеният (или печен) чесън е вкусен, здравословен и гъвкав.
Печен чесън като гарнитура, разпространение и за по-нататъшна обработка
Печеният чесън се използва като гарнитура или като допълнителна обработка за кетогенни рецепти. Тъй като печените луковици от чесън стават много меки, те също могат да се използват чудесно като средиземноморски намазка. Вкусът е наистина вкусен на хляб, препечен в масло!
Хранителни стойности
Хранителни стойности в g на печен чесън
Печен чесън като гарнитура, мазане и за рецепти с ниско съдържание на въглехидрати и кето #keto #lowcarb
Съставки и подготовка
Съставки за рецептата
Можете да намерите количествата за рецептата в долната част на този уебсайт.
подготовка
Загрейте фурната до 180 ° C. Отрежете луковиците чесън 3 мм отгоре, така че скилидките чесън да бъдат отрязани. След това залейте грудките с MCT масло и ги поръсете с морската сол. След това поставете в съд за печене и покрийте с алуминиево фолио. Сега печете чесъна за 20 минути. От този момент нататък проверявайте на всеки 5 минути чесънът да е печен в кафяв (не черен) и накрая сервирайте изпечения чесън.
Подробни инструкции за рецепти можете да намерите по-долу.
Запазете препечения чесън
Печеният чесън, който не се консумира или преработва веднага, може да се съхранява на хладно, херметично за 1 седмица място. Ако искате да го запазите по-дълго, моля, замразете го.
Моят вкусен печен чесън е бърза, лесна и много здравословна гарнитура.
Печеният чесън също е много популярен за по-нататъшна обработка в кетогенни рецепти (Low Carb High Fat/LCHF).