Печеленето на диетични книги Отслабването може да бъде толкова лесно
Преглеждайте и редактирайте лични данни
Преглед на настройките на вашия бюлетин
Все още нямате акаунт? Регистрирайте се тук
Вашата лична област
Състояние на абоната: Понастоящем няма активен абонамент
Имате достъп до повече от 100 PLUS статии на седмица и се наслаждавайте на нашия премиум изглед на статии
Моля, активирайте акаунта си
профил
Преглеждайте и редактирайте лични данни
Бюлетин
Преглед на настройките на вашия бюлетин
Управление на абонамента
Шокова находка в Кьолн: Полицията освободи кученца от хладилника
Спечелете диетични книги!: Отслабването може да бъде толкова лесно
Подаряваме "Опростена диета"
Има толкова много диети, че тези, които искат да отслабнат, лесно могат да ги загубят. Но какво е свързано с предполагаемите вътрешни съвети и защо толкова малко хора могат да поддържат теглото си?
Експертът по хранене Дагмар фон Крам показва в новата си книга „опростяване на диетата“ (Campus-Verlag, 19,90 евро) как диетата може да бъде опростена и как можете да останете тънки в дългосрочен план. Използвайки метода за опростяване, тя обяснява как е лесно да отслабнете и че диетите не трябва да бъдат сложни.
За целта тестът помага на читателя да анализира хранителното си поведение, за да го върне в баланс с много прости средства и да поддържа желаното тегло. С най-новите научни открития и много съвети за опростяване.
EXPRESS.DE представя първите съвети за опростяване тук - сега кликнете:
Повечето диети създават изключителна ситуация. Това помага в краткосрочен план, но не и в дългосрочен план.