ПЕЧЕЛЕНЕ ЗА НАДЕЖДАНЕ НА ТЕГЛО - НАБИВАНЕ - ФОРУМ Хранене - Doctissimo

Bjr всички,
Аз съм 21-годишно момиче, измервам в основата 50 кг на 1,73. Винаги съм бил много (също?) Тънък по природа. Аз съм от типа да ям всичко, без никога да качвам килограми. Наскоро реших да започна диета за отслабване, като взех ea fit max gainer, закупен в аптека. Приемам го вече 5 дни и вече качих две килограми, което ми се струва наистина бързо. За да обобщим, приемам три дози (около 100G на доза) на ден и приемам 4 хранения на ден (закуска, обяд, лека закуска, вечеря). Приемам гейнер след закуска, доза следобед и последната преди да заспя. Регистриран съм и във фитнес зала, където мускулирам няколко пъти седмично. Мислите ли, че го приемам твърде бързо, или ви се струва странно или ненормално?

набиване