PCO и загуба на тегло
Опции за темата
дисплей
Потребителско меню
PCO и загуба на тегло
Имам PCO и леко наднормено тегло, което непрекъснато се увеличава. Отначало се лекувах само с Dexa. Сега се задейства кървенето и получих Gonal F и Ovitrelle и след това получих прогестерон.
За да сложа окончателно край на това постоянно напълняване, сега бих искал да отслабна и следователно да променя диетата си и да спортувам повече.
Имам обаче въпрос: Трябва ли да обърна внимание на нещо специално, що се отнася до храненето, или има значение с коя диета се опитвам? Как успешно намалявате или поддържате теглото си?
Потребителско меню
Re: PCO и загуба на тегло
Има специална диета за PCO жени. Може би Джесисун може да ви помогне как точно изглежда.
LG пустинен кораб
1. ICSI отрицателен
2. ICSI Я-hCG твърде ниско -> аборт
3. ICSI е отменен
4. ICSI ПОЛОЖИТЕЛЕН!
Родители най-после!:)
Братя и сестри от "Проект":
1. ICSI без оплождане
тогава някой се е промъкнал много тайно.
. и се измъкна също толкова тихо и тайно * 14. SSW
2. ICSI е отменен
3. ICSI отново няма оплождане
4. ICSI Я-hCG твърде ниско -> аборт
5. ICSI Я-hCG твърде ниско -> аборт
Спонтанно бременна отново и този път всичко мина добре!
Потребителско меню
Re: PCO и загуба на тегло
Ако имах голям интерес към него, къде мога да намеря нещо за него? ще съм много благодарен за отговор
Анжелика с бандата си мъже
papa (`79), yannik (04/07) и finn (05/09)
Потребителско меню
Re: PCO и загуба на тегло
Ако имах голям интерес към него, къде мога да намеря нещо за това? ще съм много благодарен за отговор
За съжаление не стигнах повече
Re: PCO и загуба на тегло
Трябва да научите повече за това: повечето PCO жени също са устойчиви на инсулин. За мен беше тествано само ако изрично го поисках, и аз също! След това започнах диета, базирана на инсулиновия принцип - вие се уверете, че се отделя възможно най-малко инсулин. Ако искате да научите повече, просто напишете PM!
Разгледайте и http://www.pcos-selbsthilfe.org, там ще намерите много за връзките между PCO и инсулиновата резистентност.:)
Re: PCO и загуба на тегло
О, да: моля, прочетете връзката между метформин и PCO. Както казах, имам PCO и ми беше предписан метформин за него. Заедно с упражненията, промяната в диетата и медовината, загубих 17 кг за 8 месеца. Освен това имах умерени цикли с ES - и това наистина ме зарадва:)
Потребителско меню
Re: PCO и загуба на тегло
Взимам медовина от около 30 дни, така че все още не мога да кажа толковаооооооооооо вил, да видим какво предстои!
Как точно отслабвате? Глупав въпрос, знам, но за съжаление дори нямам стомашни проблеми * ggg, диета и упражнения сега със съпруга ми и това е на 3 кг, но добре, това не е много! Да видим, с моя голям (16 месеца) в даден момент имах спонтанен ИТ, който хванахме, сега ми е интересно какво предстои.
колко медовина приемаш?
Анжелика с бандата си мъже
papa (`79), yannik (04/07) и finn (05/09)
Re: PCO и загуба на тегло
За тази цел ще добавя цитат от http://www.pcos-selbsthilfe.org:
Метформин е лекарство, което се използва за лечение на диабет в напреднала възраст (захарен диабет тип 2) в продължение на десетилетия.
Той работи по няколко начина. От една страна, образуването на захар в черния дроб намалява; от друга страна, намалява инсулиновата резистентност в чернодробните/мастните/мускулните клетки, така че тези клетки отново стават по-чувствителни към инсулина. Освен това по-малко захар се абсорбира от червата.
Инсулинът влияе върху баланса на половите хормони на няколко нива:
- Хипофизната жлеза все повече секретира лутеинизиращ хормон (LH), което води до повишено образуване на мъжки хормони, така наречените андрогени, в яйчниците.
- На самия яйчник и в надбъбречните жлези инсулинът стимулира производството на андроген.
- Инсулинът гарантира, че черният дроб не произвежда SHBG, протеин, който свързва андрогените в кръвта и по този начин ги инактивира.
Ако инсулиновата резистентност спадне, по-малко инсулин се произвежда от панкреаса и по този начин производството на мъжки хормони е по-малко стимулирано. Резултатът е намалено окосмяване по тялото, подобрено акне и косопад. Намаляването на количеството инсулин често може да доведе до загуба на тегло. Освен това менструалният цикъл се нормализира. Метформин също има благоприятен ефект при PCOS жени без инсулинова резистентност. Точният механизъм на действие обаче все още не е известен.
По принцип метформинът предотвратява по-малкото усвояване на захар от червата и по-малко циркулиране на инсулин в тялото.
Така че за един месец мисля, че 3 килограма са добри - това зависи от запазването на отслабването дългосрочно. Повече от 4 килограма на месец е доста нереалистично, тъй като радикалните диети обикновено не траят дълго!
Взех 850 mg метформин, а вие? Това се класифицира според теглото. Колко често го приемате?
Радвайте се, че нямате стомашно-чревни проблеми