Пчелен мед, коктейл от витамини - Вашата аптека; Farmacia Ta
Някои от нас го използват за подслаждане на кафе или чай всяка сутрин, някои майки го използват в състава на сладкиши, а други просто обичат сладкия вкус на меда сутрин, на гладно. Замисляли ли сте се обаче някога за този подсладител от друга гледна точка?
Знаете ли например, че медът се използва от векове за неговите ползи за тялото? Твърди се, че самата кралица Клеопатра е била последователка на маски с мляко и мед, за да възвърне красотата и младостта на кожата си.
Нека заедно разберем как можем да направим медът средство за грижа за кожата у дома, как можем да укрепим имунната си система и как предпазва от храносмилателни разстройства.
Маска за лице на основата на мед има антибактериален ефект
Пчелният мед е мощен овлажняващ агент, той привлича и задържа вода в кожата, като я овлажнява и предотвратява раздразненията. Медът има и антибактериални свойства, което го прави идеален за лечение на акне.
Начин на употреба: нанесете тънък слой мед върху лицето, оставете за 10 минути, измийте с топла вода (избягвайте измиването със сапун) и нанесете подходящия за вас овлажнител.
Медът укрепва имунната система
„Медът има способността да облекчава болките в гърлото, да успокоява кашлицата и да укрепва имунитета“, казва д-р Габриел Франсис, фитотерапевт в Манхатън. Медът съдържа цял комплекс от витамини от група В, аминокиселини, ензими и минерали, като калций и магнезий, биофлавоноиди и антиоксиданти. Поради това е отлична храна срещу вируси, алергии и умора.
Как да администрирате: яжте ежедневно, за предпочитане сутрин, на гладно, чаена лъжичка натурален мед, непастьоризиран, или добавете това количество в чаша чай или ябълков сайдер.
Изгарянията могат да бъдат излекувани с мед от манука
Когато кожата ви влезе в контакт с течности или горещи храни, което води до изгаряния, помислете за меда като за лекарство, тъй като той има антибактериални и успокояващи свойства при кожни раздразнения. При тежки изгаряния всякакви други съвети са безполезни, защото трябва бързо да потърсите спешна медицинска помощ.
Регулира чревната флора
Въпреки че може да изглежда парадокс, поради високото съдържание на захар, което съдържа, медът има антимикробен ефект и предотвратява развитието на бактерии в червата, облекчавайки състояния като запек, диария или синдром на раздразнените черва.
Всеки ден ще се прилага чаша вода, подсладена с чаена лъжичка мед. Най-ефективен е медът от манука, но ако нямате достъп до него, можете да изберете други сортове тъмен мед, защото това са сортовете с най-високо съдържание на антиоксиданти.