Пазете се от продукти за отслабване Какво трябва да имате предвид при отслабване GMX
Те обещават успех във възможно най-кратки срокове: Често обаче почти няма доказателства за ефекта на продуктите за отслабване от аптеките и аптеките. Най-важните констатации с един поглед.
Хапчетата за отслабване не са гаранция, че ще отслабнете бързо. Това показва проучване на Stiftung Warentest. Експертите са разгледали по-отблизо тринадесет лекарства, шест от които без рецепта. Според фондацията всички те са "неподходящи" - най-вече защото ефектът не е достатъчно доказан.
Доказано е, че тези продукти за отслабване ви помагат да отслабнете
Ситуацията с проучването все още е най-добра за лекарства без рецепта с активна съставка орлистат. През повечето време обаче прегледите се отнасят до варианти на орлистат само с рецепта, които се дозират значително по-високо. Доказано е също, че помощните средства за отслабване с хитозан помагат да отслабнете - макар и толкова малко, че според експертите те са полезни само като мотивационно средство.
Лекарствата с рецепта с орлистат или лираглутид са се оказали успешни в проучванията. Имаше обаче и неприятни странични ефекти като гадене или диария. Ако изобщо такива средства трябва да се използват само под лекарско наблюдение, ако имате много наднормено тегло и в комбинация с диета и упражнения. Освен това те са много скъпи с цени между 70 и 290 евро на месец. Здравноосигурителните компании обикновено не плащат средствата.
Амфетамините дори не са подходящи за краткосрочна употреба
Stiftung Warentest обаче препоръчва да не се отпускат продукти за отслабване, отпускани само с рецепта, с амфетамини, дори и за краткосрочна употреба. Причината е риск от пристрастяване и масивни странични ефекти: Лекарствата трябва да ограничат апетита, но те също могат да доведат до сърцебиене, безпокойство, замаяност и нарушения на съня.
Отслабнете: Какво представляват диетите с формула?
Отделна категория, която не е разгледана подробно, са така наречените диети с формула. Обикновено се предлагат като смес на прах за заместване на едно или повече нискокалорични ястия на ден. Това може да работи, но и тук има риск от странични ефекти като запек и възможен йо-йо ефект след края на диетата. Следователно тези средства трябва да се използват само ако имате много наднормено тегло и за кратко. (dpa/jom)