Пазаруването кара да отслабнете. Вижте колко калории изгаряте - вдъхновение всеки ден

Проучване показва, че жените изминават разстояние от около 3 километра за 3 часа поради сесии за пазаруване. За една година това означава, че жената изминава около 335 километра и изгаря 14 844 калории, информира Daily Mail.

Участниците в изследването бяха помолени да носят крачкомер, докато пазаруват за период от четири седмици, за да измерват разстоянието си. Не взехме предвид ситуациите, в които пазарувахме за закупуване на ежедневните нужди, но изследователите се фокусираха само върху седмичните сесии за пазаруване в мола.

Резултатите показаха, че тези, които са запалени по пазаруването, могат да изминат над 19 000 километра.

„Обичам да пазарувам и да прекарвам часове в магазини през уикенда. Когато излизам, не мисля колко далеч отивам, но когато се прибера, краката ме болят ужасно и по този начин осъзнавам, че съм изминал доста разстояние “, каза един от участниците в изследването.

„Повечето от нас възприемат пазаруването като забавно занимание. След три часа обаче изминахме няколко километра, повече отколкото ако бяхте ходили от единия край на града до другия, така че правите малко обучение, докато правите необходимите покупки. Мисля, че повечето от нас са съгласни, че посещението на магазина е за предпочитане пред посещението на фитнес залата “, заяви говорител на компанията, който проведе проучването.

---