Пауърбол; РЕВОЛЮЦИЯ В СИЛА; РЕХАБИЛИТАЦИЯ

Лакътът е една от най-важните стави в горната част на тялото ни. Лакътът улеснява движението на ръката, пръстите, китката и ръцете, разширявайки се

рехабилитация

много техния обхват и гъвкавост при изпълнение на ежедневните задачи.

Прекомерното използване на лакътя може да причини възбуда и дискомфорт в ставите, което по-късно може да се превърне в RSI (повтарящо се нараняване на щама), като голф лакът, тенис лакът, синдром на лакътния тунел или тендинит. Важно е да се възстановите от RSI и други наранявания на лакътя, като фрактура/счупване на лакът чрез практикуване на ефективна рехабилитация на лакътя.

Загубата на мускули или мускулната атрофия е страничен ефект и сериозен проблем, когато става въпрос за възстановяване на лакътя. Нараняванията на лакътя, като фрактура или счупване на лакът, могат да ви оставят обездвижени в продължение на седмици. През това време лакътът ще бъде неактивен и мускулът около лакътната става може да започне да атрофира.

Използването на Powerball за възстановяване на лакътя ви стимулира и укрепва мускулите, докато се възстановявате, предотвратявайки загубата на мускулна маса в лакътната става.

Въртенето на Powerball само няколко минути на ден значително ще подобри гъвкавостта и обхвата на движение в лакътната става. Дори при ниска скорост, упражненията Powerball значително ще отслабят дискомфорта в лакътната става, насърчавайки производството на синовиална течност - естествен лубрикант, който ще възстанови ставата.