Парни бани - защо са важни
Парни бани - защо са важни. Правилен метод за грижа за кожата
Парни бани с билкови инфузии са един от най-простите и ефективни методи за грижа за кожата, освежаване и овлажняване.
Незаменима при всяко козметично лечение, парната баня помага за дълбоко почистване на лицето, чрез отваряне на порите и премахване на токсините, примесите и слоя мъртви клетки.
Много е важно да почистим лицето си старателно преди парната баня, след това нанесете мазен крем върху частта около очите, за да го предпазите от горещата пара, която може да го раздразни или набръчка.
В тенджера с голям диаметър загрейте вода (около 2 литра вода) и веднага след като заври, добавете 2-3 супени лъжици билки, в зависимост от вида на кожата:
→ За мазна, комбинирана или склонна към акне кожа - лавандула, жълт кантарион, босилек, градински чай, мента, мащерка
→ За суха или чувствителна кожа - розови листенца, лайм, невен, лайка
→ За нормална кожа - лавандула, розови листенца, градински чай, миши опашка, розмарин
В същото време поставете във водата 1-2 супени лъжици едра сол. След добавяне на растенията, свалете контейнера от огъня и го поставете върху спорт, покрийте главата и съда с голяма кърпа, излагайки лицето на пара, на разстояние 20-30 cm.
За 5-10 минути затваряме очи, поемаме дълбоко въздух, отпускаме се и се наслаждаваме на приятните аромати, докато капките вода започват да изтичат от лицето.
След парната баня се посочва скраб с трици и царевица (например) и, където е подходящо, извличане на черни точки (комедони). След това нанесете дезинфектиращ тонизиращ лосион, както и пречистваща и стягаща маска, като тази, направена от глина, смесена с мед и пресен плодов сок.
Парна баня премахва слоя мъртви клетки
Препоръчително е парната баня да се прави вечер, преди лягане, за да се избегнат резки промени в температурата.
Парни бани с билкова настойка могат да бъдат направени:
→ Веднъж седмично за мазна кожа
→ На всеки две седмици, за комбинирана или нормална кожа
→ Веднъж месечно, за суха или чувствителна кожа
Прекомерното използване на парната баня е вредно, тъй като такъв процес води до омекотяване и изсушаване на кожата.
Също така, парните бани за кожата са противопоказани за много чувствителна кожа, куперозна кожа, страдащи от астма и бременни жени.
В случай на много чувствителна или куперозна кожа се препоръчват студени лапи: изчакайте билковата запарка да се охлади, прецедете, след това омекотете компресите, които се прилагат върху студеното лице.
Чрез парните бани кожата се изпотява силно, което води до дълбоко почистване на лицето. Порите се отварят и токсините се отстраняват, както и примесите, праха, втвърдения себум и слоя мъртви клетки.
Горещата пара помага за подобряване на кръвообращението, придавайки на кожата блясък, освежаване, еластичност и мекота.
Друго предимство на парните бани е, че маските или кремовете, прилагани след лечение, имат по-интензивен ефект върху здравето на кожата.