Парни бани с билкови инфузии, перфектни през зимата
Парни бани с билкови инфузии, перфектни през зимата. Прости и ефективни лечения.
Парни бани ви помагат да лекувате много кожни проблеми, от скучен и скучен вид, до акне и черни точки.
Освен това парните бани с билкови инфузии са пречистващи и са идеални през зимата, когато ви помагат да се затоплите.
Как да подготвим парна баня
Парната баня не е нищо друго освен гореща запарка от билки, която изсипвате в съд с голям диаметър.
Поставете купата върху стойка и наведете главата си над нея, от разстояние около 30 см, така че цялата пара да "удари" горните слоеве на кожата на лицето.
Покрийте главата и купата с кърпа, така че парите да действат ефективно върху кожата ви.
За парни бани най-подходящи са лечебните растения. Опитайте лайка, зелен чай, мента, невен, лавандула, градински чай, розови листенца, лимонова и портокалова кора, канела. Можете също така да ароматизирате водата с етерични масла.
Колко минути трябва да продължат парните бани, в зависимост от типа кожа
Препоръчително е да вземете предвид вашия тип кожа, когато седите на върха на парната баня. Ако имате чувствителна кожа, ще е достатъчна 3-минутна парна баня. Ако имате нормална кожа, можете да останете между 5 и 7 минути, а за мазна кожа са достатъчни 8 минути парна баня.
Процедури с парна баня
Опитайте тези процедури на всеки две седмици или променете съставките според вашите предпочитания.
- лайка, лавандула, няколко капки етерично масло
- мащерка, градински чай, розмарин
- портокалова кора и канела
- лимонова кора, цветя от липа и лавандула
Ползите от парните бани
- Борба с акнето и черните точки
Парните бани имат ефект на отваряне на порите и почистване на епидермиса от всички примеси и токсини, които са нахлули в него. Горещите пари хидратират дълбоко епидермиса, помагайки му да възвърне своята еластичност и мекота.
Ако се сблъскате с черни точки правите парна баня веднъж на 2 седмици и ще видите, че ще бъде много по-лесно да се извлекат със специална лента.
- Те подобряват кръвообращението
Парни бани допринасят за сложната хидратация на кожата и подобряват кръвообращението. Порите вече не са блокирани с примеси, а кожата става по-чиста, по-ярка и по-кадифена.