Пилаф - Калории - Калкулатор на калории
Калории храни, етикетирани с пилаф - calorii.slabute.ro
Оставете супата да заври и когато започне да кипи, добавете всички съставки, разбъркайте и оставете да къкри до готовност.
Обелете тиквата, настържете го и го нарежете на кубчета. Нарежете на ситно почистения лук. Обелете тиквата, настържете го и го нарежете на кубчета. Измийте ориза и го отцедете добре. Зеленият копър се измива добре, увяхва .
сварете ориза, добавете копър пипер, кубчето knorr и след маслото. Не добавих сол. излезе вкусно: D .има около 700 грама.
СЪСТАВКИ: 300 г ориз подходящ лук 2-3 пасирани домати 1 куб Маги пилешки концентрат 2 чаени лъжички зехтин ПОДГОТОВКА: Нарежете лука на кръгчета и гответе с доматите за няколко минути, към тях добавете ориза и водата .
Сварете лука и зеленчуците с малко вода, зеленчуци и олио. Добавете ориза. Когато оризът се надуе, сложете кубетите (доматите) и магданоза и сложете тенджерата във фурната, докато отгоре се получи златиста коричка.
Гответе лука малко, след това добавете ориза и го гответе също и добавете три пъти повече вода от количеството ориз и оставете да заври.
Топ кльощави мравки!
Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство
Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]
Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:
- Добавете храната, която ядете
- Добавете вашите дейности
- Вижте резултати, оценки и съвети
- Актуализирате менютата в календара
- Вижте графиките си за развитие
За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.