Парни бани Допълнителни терапии Лечебни растения
Както всички водни приложения, които сме предписали като цяло, парните бани действат по най-щадящия и следователно напълно безвреден начин. Те обаче изискват много внимание. Това, което може да излекува болен човек, може да разболее здравия човек; какво се случва зависи от вярно спазване на предписанията или небрежност. Човек, който например е изложен на открито непосредствено след парна баня, преди да се е охладил предварително, може да се разболее, дори смъртоносно. Но парната баня не е виновна. Тази първа забележка има за цел да ви накара да действате разумно, а не да провокирате страх. Повтарям, че постъпвайки правилно, никога няма да се страхувате от най-малката опасност.
Съдържание:
общи бележки
парна баня на главата
Парна баня в краката
Седящи парни бани
Локализирани парни бани
общи бележки
Следователно цялото тяло трябва да има определено количество калорична енергия, за да може неговата дейност да протича нормално. Или здравото тяло притежава в себе си достатъчно естествена топлина, без да е необходимо да му се помага. Но болното тяло много бързо доказва липса на вътрешна топлина и това трябва да бъде заменено. За много пациенти обвивките и компресите са достатъчни; в други е по-добре да се използват парни бани, които запълват с изкуствена топлина липсата на калорична енергия.
Как да процедирам при прилагането на парни бани?
На този въпрос не е лесно да се отговори. Доволен съм да съобщя резултата от преживяванията си и бързам да призная, че много пъти съм променял подхода си. Отначало, в продължение на тринадесет години, спазвах общата практика, която предпочита парните бани на цялото тяло.
След това наистина руско излекуване не бих усетил повече настинки; но след 5-6 часа върху цялото ми тяло падна нов настинка, настинка, двойно по-силна от предишната, останала в руската баня.
„Никога, мислех си, този начин на парна баня няма да е добър. Пренебрегвам себе си; но как е възможно болен човек, слаб човек, особено човек, тежко засегнат от болестта, да може да се прибегне до средство, което кара дори здравия и силен мъж да трепери? Със сигурност това не е пътят. ".
По-нататъшното ми изследване ме накара да вярвам, че същият принцип, който характеризира всички приложения на водата, трябва да се прилага и към парните бани, т.е. най-умереното лечение винаги е най-доброто, защото е най-просто и безвредно. . По този начин, за да повиша вътрешната топлина, никога не използвам парните бани при незначително приложение,
Специалното описание на всяка от парните бани посочва предпазните мерки, които трябва да се вземат по отношение на последващото охлаждане, превръзка и движение.
Трябва да ви предупредя за илюзия. Обичайно е една или друга от парните бани, особено тези, които се прилагат на главата или краката, да действат по изключително благоприятен начин. С резорбиращо и елиминиращо действие те създават изключителен психически комфорт и правят много пациенти щастливи и доволни. Ето защо те са изложени изцяло на опасността да злоупотребяват с получените добри резултати, да повтарят парна баня твърде често и по този начин да навредят на собственото си здраве доста сериозно. Est modus в rebus: създайте правило винаги да следвате предписанията на мъдрата умереност.
За да се превърне това в правило за поведение за вас, ще цитирам няколко конкретни случая. Реконвалесцентът след тиф или друго сериозно заболяване все още страда от значителни нарушения в главата или другаде. Парни бани, приложени на главата или краката, ще им помогнат със сигурност, но само ако са редки и леки, защото имаме работа с организъм, обеднял от кръв и хумор.,
парна баня на главата
Човекът, който помага на пациента, трябва да внимава слабите пациенти, които имат уморен гръбначен мозък, да седят удобно и да поддържат добре гърба си; но тя не трябва да се притеснява от оплаквания като тези: „Вече не мога, ще получа инсулт!“
Отначало може да се уплашим от парещата жега, но веднага ще свикнем с този тропически климат и скоро ще открием някои малки експедиции; при първото нападение на този огнен излив ще се опитаме да изправим малко гърбовете си, да вдигнем главите си и да го обърнем в различни посоки и т.н. Когато свикнем с приложението и топлината загуби своята интензивност, тялото ще възстанови наклоненото си положение, както е посочено.
Няма абсолютно нищо, от което да се страхувате. Не знам нито един случай, в който парна баня, приложена на главата точно по предписания метод, да е причинила някаква вреда, независимо колко малка е. Прилагал съм го на всякакви хора при най-различни заболявания и винаги съм постигал добри резултати. Парни бани никога не са боли; злото, ако понякога се е случвало, идва от безразсъдството на хората, които, желаейки да бъдат по-умни, продължават без никакъв метод, следвайки своето добро. харесване.
Парна баня трае 20-24 минути, през които пациентът е задължен не само да подложи главата си на бойлера, но и да отвори очите, носа и устата си, за да пропусне колкото се може повече пара. той го подкрепя.
След като изтекат 20-24 минути, извадете одеялото и енергично измийте с прясна вода в горната част на тялото. След това започваме да се движим, през зимата в стаята, през лятото на открито, докато кожата удобно изсъхне и се върне към нормалната температура.
Задължен съм да вмъкна тук някои важни забележки, които не трябва да изпускаме от поглед.
Обикновените водни пари не винаги имат благоприятен ефект върху очите или по аспирация върху стомаха. Ето защо винаги смесвам растенията в топла вода. На първо място препоръчвам копър, който е доказал своите качества: супена лъжица смлян копър е достатъчна за баня. Градински чай, миша опашка, мента, чорап, живовляк, липа също имат добър ефект. При тяхно отсъствие вземете шепа коприва или цветя от сено.
Може би ще обърнете малко внимание на тези неща; те обаче ще ви донесат добро обслужване.
Парната баня бързо упражнява своето действие върху повечето хора; след 5 минути потта ще капе от челото, а след 8-10 минути струи вода ще бликат от всички пори.
Има обаче някои пациенти - обикновено хора, които са анемични и имат нискокалорична енергия - при които парата няма толкова бързи действия. За да завършим действието, трябва да загреем на огъня шестата част от плочка, която
Поставяме го в тенджерата с вряща вода след 10 минути къпане. Водата отново ще заври и парата ще се вдига по-плътно и по-активно.
Веднага след парната баня - която се провежда в отопляемо помещение през зимата - никога не трябва да си позволяваме да излизаме навън, преди да се охладим със студена вода, която затваря отворените пори на парата. Яма, преди да тръгнем, трябва да останем в отопляемото помещение за около половин час и да вървим покрай него и отстрани. Без тази предпазна мярка бихме могли да получим не само настинка, но и сериозно или дори фатално заболяване.
Въпросното охлаждане може да се извърши по различни начини. Най-простият начин, който винаги препоръчвам на слабите и се нуждаят от помощ, е бързо да избършете кожата с кърпа, напоена със студена вода. Когато има тумори в главата, обриви или обриви, течове в ушите, това измиване трябва да се използва след първата и втората парна баня. Последиците от всяка небрежност в това отношение (например звънене в ушите) ще бъдат, ако не и опасни, то поне неприятни. След последващите апликации, когато има постоянно обилни секрети по главата, можем да заменим измиването с превъзходното ухажване, състоящо се в бавно разпространение на 1-2 пръскачки със студена вода върху частите на тялото, изложени на пара, освен скалпа, докато гърдите са триене енергично. Впоследствие процедурата, която трябва да следваме, е същата като след пръскането: след внимателно избърсване на лицето и косата, ние бързо се обличаме, без да избърсваме останалата част от тялото и започваме да се движим или да вършим ръчна работа, докато тялото изсъхне напълно. и възвърна нормалното си температурно ниво.
Ако след парна баня на главата си имате възможност да вземете студена едноминутна обща баня без никакви проблеми, няма да бъдете наранени, ако се възползвате от нея.
Парна баня в краката
Седящи парни бани
Локализирани парни бани
Бурни крампи се усещат в определени части на ръцете и краката. Не отлагайте да ги третирате с пара.
За всички споменати случаи използвам като общо правило отвара от сено от цветя.
За парна баня в очите скъпо прибягнах или до отвара от сминдух на прах, или до торпедо (буренита), или до опашка на мишка.
За „опушване“ в ушите използвайте отвара от мъртва коприва (ламиум) или коприва или миша опашка.
Що се отнася до продължителността на лечението, тя никога не трябва да надвишава 20 минути; най-кратката продължителност е 10 минути.
Опушването, което трябва да бъде вдъхновено за работа на закрито или което е предназначено за очите и ушите, никога няма да се извършва при твърде висока температура. Трябва да внимаваме за това.