Парцели, които са полезни за венците

Устната хигиена е много важна, поради което е добре да знаем какъв е животът, който помага да поддържаме зъбите и венците си по-хубави и здрави.

венците

Създадено: 9 юни 2017 г. 14:35
Променено на 22 септември 2020 г. 11:24

Зелен чай

Катехините в зеления чай имат противовъзпалителен ефект и също помагат в борбата с бактериалните инфекции. Според японско проучване загубата на зъби в напреднала възраст е много по-рядко срещана сред тези, които редовно консумират зелен чай. Зеленият чай има благославящ ефект върху цялото тяло, предпазва здравето на кожата, а също така помага да се предотврати развитието на коремно затлъстяване.

Смята се, че лошият дъх засяга половината от световното население и се причинява най-вече от бактерия в устата. Защо мирише лошо? Можете да разберете от предишната ни статия.

Ягоди и киви

Витамин С е много важен за здравето на цялото тяло, а тъканите на венците също се нуждаят от него, за да останат гъвкави и устойчиви. Витамин С стимулира производството на колаген и съдържа високи концентрации на ягоди и киви. Освен това тези два плода също помагат кафето и червеното вино да оцветяват по-малко зъбите ни. Цитрусовите плодове също са много добри за тази цел, но те могат да увредят зъбния емайл, така че винаги се уверете, че пиете много вода, след като ги консумирате.