СЪВЕТИ за подходящо облекло за джогинг, когато навън е студено

Оставете архива и покажете тази страница в стандартния дизайн: СЪВЕТИ за подходящо облекло за джогинг, когато навън е студено.

съвети

Каквото и да е свързано с условията на договор за фитнес.

Дълги, тънки шорти за бягане или дълги, по-топли шорти за бягане, в зависимост от времето. Риза с дълги ръкави, суичър, тънко яке/по-дебело яке - комбинирайте в зависимост от спирката. Вероятно. Функционално бельо и шапка и ръкавици.

Също така нямам представа какво общо има с фитнес залите: -нищо

Така че имате две възможности: да се облечете топло, да започнете да бягате и след това да се потите. Или се облечете малко по-студено и замръзнете, започнете да бягате и след това си вземете нещо по-приятно.
И цялото нещо разбира се зависи от температурата. По-скоро съм от типа: къс отдолу и дълъг отгоре. съответно: студено отдолу и топло отгоре. Дълги функционални панталони и или риза със сако, или добра функционална риза с дълъг ръкав. Но всеки трябва да намери това за себе си: - мнение

Лично аз мисля, че е важно просто да преминете през него и да нямате по-дълги фази на ходене, за да не се охлаждате твърде много.
Предимството на памука е, че изолира по-добре от полиестерното облекло, когато и двете са мокри. Но то е просто по-тежко и се всмуква по-пълно. А шапката (https://www.asmc.de/Bekleendung/Kopfbedeckung/Muetzen/Muetzen/Quick-Dry-Cap-schwarz-p.html) също винаги е добра, за да не замръзнат ушите: D

Обикновено нося дълги панталони и след това тениска и яке/пуловер върху него.
Когато е много студено, ръкавици също.

Когато стане по-студено и особено ветровито, тогава с намаляване на температурата/увеличаване на вятъра се прави диференцирана стратегия.

Първо сменям ризата с къс ръкав с такава с дълъг ръкав, така че все още можете да бутате ръкавите си нагоре, ако е прекалено топло. Когато има много повече вятър, обичам да взема жилетка, която ме предпазва малко, но въпреки това отвежда достатъчно влага през хлабавия плат на гърба. Следващата стъпка ще бъде издърпването на тънка риза под ризата с дълъг ръкав (оттам насетне обикновено ми трябват и ръкавици за начало, които по-късно изчезват в джоба). Дълги панталони щяха да се добавят само след това и яке още по-късно (първо след това отново само с един слой отдолу, само когато е ясно под нулата, а след това с трети слой, преди това не използвам шапка). От -10 ° C или неприятен вятър се добавя маска.

Относително просто: Той или тя щяха да отидат при Фити само през зимата, когато е студено, ЗАЩОТО е студено. Но ако той или тя знае кои дрехи са подходящи за външни спортове през зимата, той или тя също ще спортува навън през зимата, въпреки че е студено.
И не плащайте на Fitti за 6 от 12 месеца, но не го използвайте, защото предпочитам спорт на открито през лятото.

Така го разбрах.

EDIT: Да, има и тук. Също така десет карти и нещо. Но това наистина е непосилно за учениците.