ПАРАЛЕЛНО РЕДАКТИРАНЕ 45

Annabel Karmel Страхотна готварска книга за бебета и деца, които ядат 200 здравословни и лесни за приготвяне рецепти за вашето дете 2-ро издание на английски превод от издателство Aida-Elvira Mihai Parallel 45

Съдържание Въведение 4 ГЛАВА ПЪРВА Първите храни, препоръчани за вашето бебе 6 ГЛАВА ВТОРА Първият етап от процеса на диверсификация 20 ТРЕТА ГЛАВА Вторият етап от процеса на диверсификация 48 ЧЕТВЪРТА ГЛАВА От девет до дванадесет месеца 90 ГЛАВА ПЕТА Деца от 1 до 3 години 142 Индекс 203 Благодарности 206

ГЛАВА ПЪРВА Първите храни, препоръчани за вашето бебе

Пюре от сладки картофи със спанак и грах Това пюре е вкусен начин да включите спанака в диетата на вашето бебе. ПОЛУЧЕТЕ 5 ПОРЦИОНАЛА 20 г масло 50 г праз, фино нарязан 1 сладък картоф (около 375 г), обелен и нарязан 200 мл вода 50 г замразен грах 75 г пресен нежен спанак, измити и втвърдени части Разтопете маслото в -саксия и варете праз 2-3 минути или докато омекне. Добавете сладкия картоф. Налейте водата, оставете да заври, след това покрийте с капак и оставете да къкри 7-8 минути. Добавете граха и спанака и оставете да къкри за 3 минути. Прекарайте зеленчуците в макара или блендер, за да получите хомогенна консистенция. ВЪВЕДЕНИЕ 65

---