Папилот от сьомга и извара с билки от Прованс - блогът на Жан-Мишел Коен, Савоар Майгрир -

  1. У дома
  2. Блогът на Жан-Мишел Коен
  3. Папилот от сьомга и извара с билки от Прованс

Блогът на Жан-Мишел Коен

Папилот от сьомга и извара с билки от Прованс

Здравословно готвене без добавена мазнина, за да ви позволи да се насладите на мека сьомга в сърцето и цялото топене на моцарелата (с изключение на 900 и 1200 kcal). Тази рецепта заменя в менюто ми: 1 месо, риба или яйца + 1/2 млечни продукти.

билки

Папилот от сьомга и извара с билки от Прованс

Съставки за 1 човек (а):

  • 125 г пържола от сьомга
  • 1 домат
  • 50 г обикновено бяло сирене 0% масленост
  • Билки от Прованс
  • 1 супена лъжица лимонов сок
  • Сол пипер
  • 1 силиконово фолио или пергаментова хартия

Път, който трябва да следвате: