Панел от причини, поради които трябва да обичате тялото си!
Като млади дами винаги намираме за какво да се оплачем от тялото си. Твърде много от това, недостатъчно от онова, нищо всъщност никога не работи. Но защо толкова много омраза към това тяло, която трябва (ако всичко върви добре!) Да те следва до края на дните ти? Това не е продукт, който сте закупили, или продукт, който ви е бил продаден и за който можете да поискате възстановяване на средства в сервиза за следпродажбено обслужване! Не, с това тяло, с което трябва да живеете и да се движите всеки ден, така че е време да намерите повече причини да го обичате, отколкото да го мразите. Тъй като все още нищо не е сигурно, но знаете ли, че определението за рак е „неконтролираното разпространение на вашите собствени клетки“. И при по-внимателно разглеждане може (понякога!) Да има връзка между любовта, която изпитваме към собственото си тяло, и любовта, която тя ще ни върне след това.
Ето 10 добри причини да обичате и цените тялото си такова, каквото е, без да се опитвате да го променяте всеки сезон !
1. Животът е твърде кратък, за да се грижим за него !
Важно е да станете този, за когото винаги сте мечтали, но отвътре! Красотата преминава, добротата не. Трябва да се съсредоточите върху личното си развитие и физическото тук не е фактор. Така че, дори ако изглежда доста фаталистично, кажете така, Животът е твърде кратък да залагате на това, което непременно ще избледнее !
2. (психичното) здраве е на първо място !
Да бъдеш здрав е всичко, което има значение и да гладуваш за (уж) идеалното тяло не е това, което ще получиш там! Диетичната храна често е безвкусна, скучна (ако е направена погрешно) и с ниско съдържание на основни хранителни вещества! Така че, спрете да се борите за отслабване ненужно и се насладете на естествената си жизненост, вливана от вашата диета, богата на протеини, въглехидрати, липиди, витамини и т.н.
3. Трябва да култивирате разликата си !
Култивирайте разликата си! Помним по-лесно силна личност, отколкото тяло и дори да помним физиката ви повече, това би било защото е необичайно, извън нормата, така че спрете да искате да изглеждате като жени (фиктивни) в списанията.