Палпаторът, моят антицелулитен съюзник Current Woman The MAG
Времето за топове без ръкави, къси поли и бикини е почти тук. Крайно време е да знаете на пръсти метода, който ще ви позволи да премахнете излишните мазнини, инсталирани на тялото ви през зимата.
Какво точно е палпатор и ролка ?
Метод на ръчен масаж посветен на източване и отпушване на кожата от излишната му вода и мазнини. Прави се с всички пръсти, като прищипва гънка от кожата, за да я накара да се търкаля, за да мобилизира мастните натрупвания.
Тази техника е особено интересна при поддръжката, за да се запази вече получен резултат или да се изглади текстура на кожата, като същевременно оптимизира действието на крем за отслабване. Изберете последния според вашия тип целулит: лечение за отцеждане срещу мазнини, ако последното е влакнесто и много инсталирано. A тонизираща формула за преодоляване на мастния или воднистия целулит.
Ако усещане е за всеки, но внимавайте да не бъдете твърде рязък, особено ако страдате от нарушения на кръвообращението.
Техниката на палпиране и търкаляне зона по зона
Най-добре е да правите това след душ, когато тъканите са меки, тъй като това улеснява оформянето на тялото.
Палпаторното търкаляне на краката
Вашето движение трябва да преминава от глезените до горната част на бедрото. Упражнение a Високо налягане върху прасеца, излизайки с плоската на едната ръка и след това с другата. След коляното вземете гънка кожа между палеца и останалите пръсти и след това разточете последната върху себе си, отвътре навън.