Pálová Angelika - ПЛАН ЗА ХРАНА NUTRI
Петък, 7 февруари 2020 г. 2020-02-07 07 февруари 2020
Палова Ангелика
„Наднорменото ми тегло доведе до високо кръвно налягане, апоноет на съня и руптура на менискус.“
Продължителност на диетата: 4 месеца
Възраст: 48 години
Височина: 170 см
Стартово тегло: 94,7 кг
Текущо телесно тегло: 66,9 кг
Загуба на тегло: -27,8 кг
Винаги съм била стройна жена. По време на първата бременност качих 30 кг, но след половин година успях да си възвърна първоначалното тегло. Бях само на 19 години. Забременях отново 13 години по-късно, но по-трудно се отървах от изтичаните килограми. И с настъпването на моите четиридесет килограмите само напълняват.
След известно време вече не бях на кантара
Знаех, че имам наднормено тегло, но пренебрегнах този факт. Докато лекарят ми не започна да ме предупреждава. Наднорменото ми тегло доведе до високо кръвно налягане, сънна апнея и разкъсване на менискус. Краката, сърцето и цялото ми тяло страдаха заради това. Тогава чух, че сестрата на приятелката ми е отслабнала много. Казаха, че пият някои напитки и ядат нискокалорични храни и не трябва да спортуват до тях. Така че на 16 април 2018 г. достигнах до г-жа Вадовичова, която е консултант по хранене за ПЛАН ЗА ХРАНА NUTRI в два града (Nové Zámky, Братислава-Петржалка).
Бях притеснен, че няма да мога да го направя
Страхувах се, че ще бъде много напрегнато, но веднага след първата среща знаех, че изобщо няма да е толкова трудно. Езикът на везните се приближи до 100 кг. Бедра, талия, гърди - огромни размери в сантиметри. Индекс на ИТМ - затлъстяване от първа степен. Освен това приемах лекарства за високото си кръвно, затова стартирах програмата 2PLUS - така три пъти на ден под формата на храна NutriFood и 200 Kcal твърда храна за това. Започнах да закусвам редовно, ядях десет часа бяла ряпа, ряпа и чушки и след 18:00 вече не ядох нищо. Аз също се държах на церемониите и държах всичко честно, както трябваше. Не ядох нито торта, нито пържено месо, но дори не пих алкохол.