Палео салата, рецепта Dukan PL от Totum - рецепти Dukan и форум за диетата Dukan

Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !

Направете тази рецепта на Dukan

Палео хляб
Сладка зелена салата (батавия, дъбови листа или маруля)
1 прясно квадратче 0%
1 пръстен червен лук
Винегрет:
Оцет по ваш избор или лимонов сок
Аромат на аромат на Маги (внимавайте, много е солен) или сол
Пипер
Пресни билки по ваш избор

В дълбока чиния подредете почистената и нарязана салата, изсипете по малко от всяка съставка на винегрета с чесън и разбъркайте.

За по-големи количества действайте директно в купа за салата, преди да я поставите в чиниите.

Поставете пресния квадрат в центъра на чинията, резените палео хляб около него и разпръснете пръстена червен лук.

Можете да добавите бирена мая, билки, семена, смлени плодове, fleur de sel или няколко капачки.

Когато дегустирате, намажете филийките палео хляб с крема сиренето.

Информация за тази рецепта и диетата на Дюкан

Класически метод на Дюкан

Хранително стълбище Dukan

Обърнете внимание на рецептата

Рецепта на Дюкан
създаден от Totum

Разрешено на етапи:

Рецепта на Дюкан предлага се на 03.04.2013г

cc: чаена лъжичка - cs: супена лъжица - cl: сантилитър - ml: милилитър
Няма индикация за броя на закусващите за всяко ястие. Следвайте глада и желанията си.