Палео рецепти, вдъхновени от ловци-събирачи - elle a table
Ами ако бяхме вдъхновени от диетите на далечните ни предци да се храним по-добре? Това е принципът зад Палео диетата. Без да се превърнем напълно в ловец-събирач като нашите предци, ние им подражаваме, като възприемаме диета, основана на плодове, зеленчуци, месо и риба, като същевременно изключваме зърнени продукти, млечни продукти или дори сладки храни. Завръщане у дома, което не означава непременно отсъствие на удоволствие. Като доказателство, нашите гурме рецепти за олекотяване !
Любими рецепти
Успокояваща и екзотична, тя е идеалната сезонна супа.
- Влизане - много лесно
- 20 мин.
- 25 мин.
- Плосък - Лесен
- 15 мин.
- 15 мин.
Пълно ястие, богато на аромати благодарение на подправките.
- Плосък - много лесно
- 20 мин.
- 20 мин.
Бульон за детоксикация, за да направите добро.
- Влизане - много лесно
- 20 мин.
- 20 мин.
Удоволствие да се подготвите предварително, за да умножите всички вкусове.
- Влизане - много лесно
- 15 мин.
- 0 мин.
- Влизане - много лесно
- 10 минути.
- 0 мин.
- Влизане - лесно
- 15 мин.
- 75 минути.
Шикозно и много свежо предястие.
- Влизане - лесно
- 20 мин.
- 0 мин.
- Влизане - лесно
- 5 минути.
- 75 минути.
Експресно ястие за преоткриване на този нелюбим зеленчук.
- Плосък - много лесно
- 10 минути.
- 10 минути.
Пълно ястие, в което всички елементи се готвят едновременно.
- Плосък - Лесен
- 20 мин.
- 45 минути.
Щедростта на печения карфиол подобрява фината плът на морската платика.
- Плосък - Лесен
- 20 мин.
- 50 мин.