Палео храненето се презареди
Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация
В предишната статия отговорих на критиките на Габор Сенди и сега разсъждавам върху другите важни забележки, получени по точка.
Той опита палеодичната диета, която завърши със загуба на тегло и/или възстановяване. Както и да е, ако нещо работи, нека не се колебаем защо.
Това е толкова добре известен аргумент в хомеопатичната литература. Също така изглежда разумно, тъй като опитът е в основата на познанието. По същество това казва науката. Ефектът на плацебо, така или иначе самолечение, пристрастие в посока на очакванията, селективна памет, са всички потенциални обяснения. Освен това диетата има многокомпонентни и индивидуално зависими дългосрочни ефекти, така че само личният опит тук не е достатъчен. Да предположим, че промяната в диетата всъщност води до загуба на тегло и/или възстановяване. Не знаем обаче какво точно е причинило благоприятния ефект, основният заподозрян може да е намаленото количество консумирани калории. Възможно е също така, че един от хранителните компоненти е действително ефективен. Добре, но тогава няма нужда от тази еволюционна пяна. От друга страна, нещо може да бъде терапевтично в краткосрочен план, но болно в дългосрочен план. Не знаем дали диетичните промени не повишават податливостта към други заболявания като цяло или само при определени пациенти. Във всеки случай, ако една терапия е наистина ефективна и няма странични ефекти в дългосрочен план, тогава очевидно си струва да я приложите на този човек. Подобно на лечението, персонализираната терапия в областта на храненето ще бъде вероятното решение на въпроса за диетата.