Палачинки от ябълков щрудел - вкусна закуска с ниско съдържание на въглехидрати протеин!
Ябълковият щрудел и палачинките са ястия, които биха били класифицирани като нездравословни. Нашата вкусна закуска обаче съчетава вкуса със здравословни съставки и също така ви прави наистина сити!
Тестото за нисковъглехидратните палачинки е направено с бадемово брашно, това намалява въглехидратите и увеличава съдържанието на протеини в ястието - това също прави това ястие без глутен! Ако искате, можете вместо това да използвате кокосово брашно, слънчогледово брашно, овесено брашно или брашна. Накиснатите семена от чиа или лен правят палачинките изключително пухкави и съдържат много омега-3 мастни киселини.
С нашия пълнеж от ябълки и канела закуската напомня на щрудел с ябълки - без добавена захар! Закуската е подсладена само от сладостта на ябълките и намек за канела.
Завършваме ястието си с лек крем, направен от натурално кисело мляко, ябълки и ванилия и му придаваме освежаваща нотка.
Тази закуска ще ви засити дълго време благодарение на високото си съдържание на протеини и изобилие от здравословни мастни киселини.