Палачинки от банан и елда - ма кухня санте

Уикенд сутрин често е времето да се насладите на палачинки. Тази година за Candlemas ви предлагам тази рецепта, която почти всеки може да вкуси. Всъщност той е без яйца, без лактоза и без глутен. Надявам се да ви харесат. Чувствайте се свободни да коментирате.

елда

Бананите заместват яйцата и също така осигуряват захар. И колкото по-узряло е, толкова по-сладко е. Възползвайте се от възможността да използвате своите презрели банани. Можете също така да сложите банани, които сте замразили. Но трябва да планирате предварително. Размразяването се извършва в хладилник и отнема няколко часа. Освен това бананът е много полезен за здравето. Всъщност той е богат на витамини, включително С и минерали. Освен това е добър източник на фибри. Той е много добър за децата, защото допринася за растежа им. И ако искате да я опознаете по-добре и да откриете други рецепти, следвайте това връзка .