Планирайте сесия за здравен треньор за ново начало през новата година!

Накратко, в здравния коучинг това е всичко. Това е процес, чрез който хората се водят, за да постигнат цел, поставена от самите тях. Разбира се, когато мъжът достигне момента, в който дисциплинира вашия график, живот и график на хранене, когато постигне приятелски отношения с храната, той най-вероятно ще загуби тегло. Защото той се прочиства от замърсяването с храни, изяснява мислите си и се успокоява със себе си. Мирът също носи контрол над емоциите, които вече няма да ядат в знак на облекчение. Той носи самоуважение и грижа за тялото и ума. Носи баланс. Той носи качество на живот и избор, основан на качеството. Мъжът става по-лесен. Но не за една нощ. Процесите отнемат време. Не знам колко. Зависи от всеки един.

Възползвайте се от новата година и новото начало и се върнете при себе си! Януари е месецът на ново начало. Изберете ново начало през новата година! Елате и вижте какво означава да присъствате на сесия за здравен треньор и как ви помага.

Имам среща за вас, която ви помага да „вкусите“ всичко, което означава процесът на здравен коучинг.

„Нова година, нови навици“ - планира сесия за здравен коучинг

Индивидуална сесия лице в лице за 90 минути, в която:

ще разберете каква е вашата мотивация за по-здравословна нова година;
ще си поставите цел за тази година;
ще идентифицирате начини да се отървете от нездравословните навици, инсталирани по време на празниците (непрекъснато хранене, десерт след всяко хранене, хранене през нощта, алкохол вечер и т.н.);
ще научите как да контролирате желанието за ядене на сладкиши, обикновено инсталирани по време на зимните празници;
идеи за десерт без захар;
прости и здравословни рецепти за 3-те хранения за деня.

За да планирате срещата и останалите подробности - разходи и място на срещата, можете да ми пишете на консультанта@florinabadea.ro.

Ето някои общи правила, които могат да ви помогнат през това време.

Нямам търпение да се срещнем и да работим заедно! Планирайте сесия за здравен треньор за ново начало през новата година!

Здравословна нова година за всички вас! Пожелавам ви здрава и енергична нова година!

Ако искате да сте в крак с новините от блога „Здравословен живот“, можете да харесате страницата във Facebook или да се абонирате за бюлетина!