Пай със сурова тиква Вижте рецептата на Кауфланд

Хранителни стойности

Потърсете съставките в офертата

Съставки (10 порции)

200 гр	Овесена каша
100 g	ядки
100 g	дати
1 чаена лъжичка връх	канела
1 чаена лъжичка връх	сол никога
50 гр	пресни смокини

Крем:

500 гр	тиква скутер
80 g	пчелен мед
20 гр	семена на псилиум
0,5 чаена лъжичка	канела
0,5 чаена лъжичка	индийско орехче

Меден заместител:

Начин на сервиране: за да бъде сервиран, е необходимо пайката да се държи във фризера поне 1 час. Оставете на стайна температура за няколко минути преди сервиране. Тиквата е богата на антиоксиданти и витамини, представлявайки щедър източник на витамин А. От многото предимства можем да отбележим, че тиквата стимулира загубата на тегло поради високото си съдържание на фибри. Тиквата също се препоръчва за хора, които полагат физически усилия поради високото си съдържание на калий, което спомага за възстановяване на електролитния баланс в организма.

Подготовка

Пригответе горната част, както следва: поставете в блендер с острието S овесени ядки, ядки, фурми, смокини, канела и сол и смесете. Разбъркайте, докато съставът стане като лепкава паста.

Монтирайте плота в подвижен долен пръстен за готвене или във форма на тарт. Изсипете горната част във формата и изравнете с шпатула или лъжица.

Пригответе тиквения крем по следния начин: поставете тиквата, меда, семената на psillyum, канелата и индийското орехче в блендера. Разбъркайте, докато всичко се превърне в хомогенен крем. Ако подслаждаме с фурми вместо мед, приготвяме конфитюр от фурми, както следва: поставете фурмите в чашата на блендера и покрийте с вода. Разбъркайте много добре, докато се превърне в паста. Сладкото се добавя заедно с останалите съставки за приготвяне на тиквения крем.

В пръстена за готвене добавете крем от тиква върху плота.

В края настройката се създава. Може да се направи от натрошени орехи, резенчета праскова и тиква.